طرز تهیه شام خوشمزه و سالم که به کاهش وزن کمک می کند

امروز می خواهم دستور تهیه یک سالاد خوشمزه را به اشتراک بگذارم! یک سالاد برای کاهش وزن! یک شام خوشمزه و سالم که به کاهش وزن کمک می کند! این سالاد رژیمی را هر روز برای شام بخورید، در عرض یک ماه وزن کم خواهید کرد!