طرز تهیه لواشک سیب / لواشک سیب خانگی

طرز تهیه لواشک سیب / لواشک سیب خانگی

 لواشک سیب یک میان وعده سالم و مقوی است که سرشار از ویتامینها و مواد معدنی است.

سیب حاوی مقادیر زیادی فیبر پتاسیم ویتامین C و ویتامین A است. لواشک سیب نیز حاوی این مواد مغذی است.

فیبر موجود در لواشک سیب به بهبود هضم غذا و کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و دیابت کمک میکند. پتاسیم موجود در لواشک سیب به کاهش فشار خون کمک میکند ویتامین C‏ موجود در لواشک سیب به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند. ویتامین A موجود در لواشک سیب به حفظ سلامت چشم ها و پوست کمک میکند.

منبع: Ame ghanad


برچسب
 

 منبع خبر