رکنا | علائمی که به زنان بالای 40 سال هشدار می‌ دهد / ضرورت انجام تست‌ های حیاتی

رکنا: زنان بالای 40 سال با سابقه خانوادگی سرطان، علائم غیرعادی یا عوامل خطر، باید فوراً برای غربالگری بیماری‌های کشنده اقدام کنند تا از تشخیص زودهنگام و افزایش شانس درمان برخوردار شوند.

  2 ماه پیش

رکنا | کشف رازهای پنهان ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در قارچ

رکنا: قارچ، منبعی غنی از ویتامین D، سلنیوم و ویتامین B6 است که با تقویت سیستم ایمنی بدن، به مقابله با ویروس‌ها و باکتری‌ها کمک می‌کند و تنها ماده غذایی گیاهی حاوی ویتامین D به‌شمار می‌رود.

  2 ماه پیش

رکنا | نجات از پوکی استخوان با این 2 ویتامین کلیدی

رکنا: ویتامین‌های D و K نقش حیاتی در سلامت استخوان‌ها دارند و مصرف کافی آن‌ها می‌تواند خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش دهد. جذب ویتامین D از نور خورشید و تامین ویتامین K از منابع غذایی، راهی موثر برای حفظ استحکام استخوان‌ها است.

  2 ماه پیش

رکنا | 14 مدل کیف دخترانه گرد مینیمال با بند بلند؛ ایده‌ آل برای استایل‌ های کژوال

رکنا: کیف دخترونه گرد، یکی از ترندهای محبوب این روزهاست که با طراحی مینیمال و بند بلند، برای تیپ‌های کژوال انتخابی ایده‌آل است. این کیف‌ های جمع‌ و جور و شیک به‌ راحتی با انواع استایل‌ها ست می‌شوند و جلوه‌ای خاص به ظاهر شما می‌ بخشند.

  2 ماه پیش

رکنا | توجه مهم رئیس پلیس تهران به نگهداری اشیای قیمتی در خودروی شهروندان

توجه مهم رئیس پلیس تهران به نگهداری اشیای قیمتی در خودروی شهروندان

  2 ماه پیش

رکنا | ورود 2 هواپیمای ایرباس به ناوگان ایران ایر

رکنا اقتصادی: هواپیمایی جمهوری اسلامی ایران از ورود ۲ فروند هواپیمای ایرباس ۳۳۰ به ناوگان ایرلاین ملی خبر داد.

  2 ماه پیش

رکنا | لیست 17 گوشی شیائومی که به‌ زودی آپدیت HyperOS 2.2 دریافت می‌ کنند

رکنا تکنولوژی: شیائومی به‌زودی آپدیت HyperOS 2.2 را با بهبودهای گسترده و قابلیت‌های جدید برای دست‌کم 12 مدل از گوشی‌های خود منتشر می‌کند؛ لیست کامل دستگاه‌های واجد شرایط در ادامه خبر آمده است.

  2 ماه پیش

رکنا | شکل گیری فروچاله‌ ۱۰ متری در دریاچه ارومیه / دکتر زارع: اگر آب رها نشود، فاجعه‌ بزرگ‌تر در راه است/ ارومیه در مسیر پدیده‌هایی مشابه بحرالمیت حرکت می‌کند

استاد زمین‌شناسی با هشدار درباره فروچاله‌های جدید در اطراف دریاچه ارومیه گفت: «فروچاله‌ای که در جنوب‌غرب دریاچه ارومیه شکل گرفته، فقط یک گودال نیست؛ این نشانه‌ای هشداردهنده از انحلال بستر دریاچه، خشک‌ شدن لایه‌های نمک، و دخالت‌های انسانی در چرخه طبیعی است. اگر آب به دریاچه برنگردد، این فروچاله‌ها ت...

  2 ماه پیش