به گزارش همشهری آنلاین، گاهی این بیماری را بیماری خاموش کبدی می نامند به این دلیل که می‌تواند بدون ایجاد علائم ایجاد شود.
علائم کبد چرب چیست؟ خارش پوست، تورم شکمی، بزرگ شدن طحال و زرد شدن پوست از مهمترین علائم کبد چرب هستند. ممکن است همه افراد این علامت ها را نداشته باشند و حتی گاهی متوجه نشوند که به این بیماری مبتلا شده اند.
به طور کلی شایع‌ترین علائم این مریضی شامل خستگی شدید، ضعف، کاهش وزن، از دست دادن اشتها، تهوع و استفراغ، درد در ناحیه مرکزی شکم یا در قسمت راست و بالای شکم است.
دلیل ایجاد کبد چرب چیست؟ اضافه وزن یا چاقی، مقاومت به انسولین، قند خون بالا که نشان دهنده پیش دیابت یا دیابت نوع ۲ است.
مهمترین اقدام برای درمان این بیماری، رعایت رژیم غذایی است. سعی کنید از تمام گروه های غذایی شامل میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، پروتئین بدون چربی، لبنیات کم چرب، چربی و روغن سالم در رژیم غذایی خود استفاده کنید. مصرف غذاهای پرکالری را محدود کنید و غذاهای غنی از فیبر را جایگزین آنها کنید.
