چند توصیه مهم برای نجات از گرمازدگی+ اینفو

  چند توصیه مهم برای نجات از گرمازدگی+ اینفو
  گرمازدگی شدیدترین نوع بیماری ناشی از گرما است که در آن دمای بدن به بیش از ۴۰ درجه سانتی‌گراد می‌رسد. علائم آن شامل سردرد، سرگیجه، تهوع، پوست خشک و داغ، تپش قلب و در موارد حاد، بیهوشی است. در این حالت، سیستم تنظیم دمای بدن از کار می‌افتد.
 چند توصیه مهم برای نجات از گرمازدگی+ اینفو
به گزارش فرتاک نیوز،

در میان خوراکی‌های مفید، هندوانه یکی از میوه‌های تابستانی محبوب و سرشار از آب است که در کنار خنک کردن بدن به تنظیم فشار خون نیز کمک می‌کند. مرکباتی مانند پرتقال، لیمو و گریپ‌فروت

استفاده از نوشیدنی ها که مهم‌ترین آن‌ها آب ساده و شربت‌های سنتی ایرانی مانند خاکشیر و تخم شربتی نیز علاوه بر خاصیت خنک‌کنندگی، در تنظیم حرارت بدن و هضم بهتر غذا مفید هستند.

https://www.mefda.ir/d/2025/07/02/4/1555086.jpg?ts=1751461230000

مطالب سلامت، بهداشت و تندرستی را در خوشه خبر بخوانید

برچسب
 

 منبع خبر

قیمت روز طلا، سکه و ارز

جدیدترین ها