این خوراکی ها قاتل فشار خون تان هستند/ ویدئو
اگر فشار خون دارید،هرگز نباید نسبت به تغذیه خود بی‌توجه باشید! این یک هشدار جدی است،چراکه این بی‌توجهی عوارض جدی و گاهی جبران‌ناپذیری به‌دنبال خواهد داشت.
فشار خون کنترل‌نشده نه‌تنها احتمال سکته مغزی و قلبی را افزایش می‌دهد بلکه خطر نارسایی کلیه‌ها را بشدت زیاد می‌کند. همچنین آسیب به چشم و پاره‌شدن رگ‌ها و نیز افزایش خطر بروز آلزایمر و مشکلات حافظه هم با فشار خون کنترل‌نشده بسیار محتمل است.
دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی در این باره با تاکید بر اینکه افراد مبتلا به فشار خون برای تعیین میزان و نحوه مصرف داروی کنترل فشار خون باید با پرشک‌شان بصورت مداوم در ارتباط باشند،می‌گوید:همچنین مصرف هر خوراکی‌های شوری می‌تواند عارضه پرفشاری خون را تشدید کند.
وی می‌افزاید: خوراکی‌های بسیار شیرین هم از جمله نوشیدنی‌ها و شیرینی‌های بسیار شیرین منجر به تشدید فشار خون می‌شود.
وی تاکید می‌کند:خوراکی‌هایی که چربی‌های اشباع در آنها زیاد است مثل چربی‌های جامد و کره هم فشار خون را تشدید می‌کند. غذاهای فرآوری شده مثل سوسیس و کالباس و غذاهای کنسروی نیز فشار خون را بالا می برد.
مطالب مرتبط
- اولین صحبتهای معاون جنجالی پزشکیان پس از سفر به قطب جنوب | ۴۷ سال است که...
- بهترین ماسکهای صورت برای درمان جوش و لک؛ راهکاری طبیعی برای پوستی صاف و شفاف
- دینمحمدی: بردیم ولی ناراحت و نگرانم
- هایپرسونیک، مخصوص «گنبد آهنین» آمریکا
- واکنش عمان به اظهارات ترامپ درباره یمن
- اقدام انساندوستانه: آزادی زندانی خارجی با کمک خیرین در آذربایجان غربی
- ظهرابی: برنامه مدون ۵ ساله حفاظت از یوز آماده تصویب در شورای عالی محیط زیست است
- یامال از بازی در دیدارهای سخت لذت میبرد
