فرتاک نیوز | کدام معده درد عصبی است؟علائمی که باید بشناسید

معده درد یکی از آن دردهای گیج کننده است که شاید دقیق ندانید کجایتان درد می کند، چه باید بکنید و... اما معده درد عصبی نشانه هایی دارد که به راحتی قابل تشخیص است.

 4 ماه پیش

فرتاک نیوز | افزایش انرژی و بهبود عملکرد ورزشی با موز!

موز یکی از محبوب‌ترین میوه‌ها در میان ورزشکاران است که به دلیل ترکیبات مغذی خود، منبعی ایده‌آل برای تأمین انرژی فوری محسوب می‌شود.

 4 ماه پیش

فرتاک نیوز | نسخه کامل طب سنتی برای روزهای آلوده هوا

یک متخصص طب سنتی می‌گوید: در روزهای آلوده از خوردن غذاهای سنگین و دیرهضم مثل ماکارونی، لازانیا، الویه، حلیم و کله‌پاچه پرهیز کنید. چون خوردن غذای سنگین و دیرهضم، هوش طبیعی بدن را مشغول هضم می‌کند و از مبارزه موثر در مقابل آثار سوء آلودگی هوا می‌کاهد.

 4 ماه پیش

فرتاک نیوز | خوراکی‌های محبوبی که باعث سرطان می‌شوند

یافته‌های پژوهشگران نشان می‌دهد استفاده از غذا‌های فرا فرآوری‌شده احتمالاً باعث ابتلا به سرطان روده بزرگ می‌شود.

 4 ماه پیش

فرتاک نیوز | میوه و سبزیجات زرد و نارنجی زیاد مصرف کنید؟

برای جلوگیری از اثرات منفی ریزگردها از ویتامین A بیشتر استفاده کنید.

 4 ماه پیش

فرتاک نیوز | نسخه کامل طب سنتی برای روزهای آلوده هوا

یک متخصص طب سنتی می‌گوید: در روزهای آلوده از خوردن غذاهای سنگین و دیرهضم مثل ماکارونی، لازانیا، الویه، حلیم و کله‌پاچه پرهیز کنید. چون خوردن غذای سنگین و دیرهضم، هوش طبیعی بدن را مشغول هضم می‌کند و از مبارزه موثر در مقابل آثار سوء آلودگی هوا می‌کاهد.

 4 ماه پیش

فرتاک نیوز | کشف بهترین ورزش برای تقویت مغز

اخیراً دانشمندان کشف کرده‌اند که ورزش علاوه بر بهبود سلامت جسمی، می‌تواند تأثیرات شگرفی بر مغز نیز داشته باشد.

 4 ماه پیش

فرتاک نیوز | دمنوش‌هایی که برای بهبود سریع سرماخوردگی و گلودرد معجزه می‌کند

کسانی که احساس سرماخوردگی و گلودرد دارند در روز شش تا هفت لیوان دمنوش بابونه با عسل، شیره انگور یا نبات میل کنند سرماخوردگی کامل برطرف می‌شود.

 4 ماه پیش