استارت دختران ملی پوش برای بازی با عراق

استارت دختران ملی پوش برای بازی با عراق
  اردوی تیم ملی فوتبال زنان ایران با تمرینات فشرده آغاز شد.

به گزارش "ورزش سه"، اردوی آماده‌سازی تیم ملی فوتبال زنان ایران صبح امروز (یکشنبه ۱۸ خرداد) در مرکز ملی فوتبال با برنامه‌ای فشرده برای آمادگی پیش از دیدارهای تدارکاتی مقابل عراق آغاز به کار کرد.  

در اولین روز این اردو، بازیکنان از ساعت ۹ صبح با تمرینات بدنسازی تحت نظر مرضیه جعفری، کار خود را در ساختمان پک آغاز کردند. این جلسه ۶۰ دقیقه‌ای با تاکید بر تقویت توان هوازی، تعادل عضلانی و افزایش قدرت جسمانی بازیکنان برگزار شد.  

2196669

برنامه امروز تیم ملی زنان با برگزاری جلسه تاکتیکی عصرگاه (ساعت ۱۷) در زمین چمن مرکز ملی فوتبال ادامه خواهد یافت. 

این اردو با هدف آماده‌سازی هرچه بهتر تیم برای دو دیدار دوستانه پیش‌ رو در مقابل تیم ملی عراق طراحی شده است.

 

 منبع خبر

قیمت روز طلا، سکه و ارز

جدیدترین ها