پایگاه خبری تحلیلی ساعد نیوز | خواب یا وزرش صبحگاهی! کدامیک مفید است؟

خواب مهم تر است یا ورزش؟ بسته به شرایط ممکن است پاسخ های متفاوتی به این سئوال بدهیم. اما پژوهش های انجام شده به ما می گویند که تحت چه شرایطی کدام را انتخاب کنیم. در ادامه ساعدنیوز پاسخ صحیح این سوال را ارائه خواهد داد. همراه ما باشید.

  2 سال پیش

پایگاه خبری تحلیلی ساعد نیوز | آیا مصرف قرص جی فست موجب چاقی میشود؟

آیا تا به حال برای چاقی به مصرف دارو فکر کرده‌اید؟اگرچه یک راه سریع برای رسیدن به وزن ایده‌آل به نظر می‌رسد، اما در خیلی موارد ماندگار نیست. قطعا بهترین راه برای افزایش وزن بدون بازگشت استفاده از رژیم برای چاق شدن و ورزش منظم است اما خیلی افراد برای چاق شدن عجله دارند یکی از این داروها، قرص جی فست...

  2 سال پیش

پایگاه خبری تحلیلی ساعد نیوز | 7راز شگفت انگیز ایجاد انگیزه برای لاغری

اینکه چطور اراده لازم برای لاغری را پیدا کنیم سوالی ‏است که احتمالا همه آدم‌های روی کره زمین حداقل یکبار با آن مواجه شدند و البته ‏بعضی‌ها که برای مدت طولانی اضافه وزن دارند و چاق هستند بیشتر با این سوال درگیر هستند. در این مطلب ما قصد داریم 7 راه انگیزشی ‏برای لاغر شدن و رسیدن به وزن ایده آل برای...

  2 سال پیش

پایگاه خبری تحلیلی ساعد نیوز | معرفی چند نوع مواد غذایی چربی سوز گیاهی و حیوانی که معجزه گر هستند!

آیا می‌دانید بسیاری از موارد غذایی علاوه بر خوش طعم و لذیذ بودن، خاصیت چربی سوزی نیز دارند؟ اکثر موادی که باعث سوختن چربی‌های بدن و کاهش وزن می‌شوند کالری منفی دارند. به همین دلیل باعث سوختن چربی‌ها و لاغری خواهند شد. در این مطلب به معرفی چند نوع مواد غذایی چربی سوز و مفید پرداخته‌ایم. همراه ما باش...

  2 سال پیش

پایگاه خبری تحلیلی ساعد نیوز | چه عواملی باعث نوسانات وزنی میشود؟

اگر می‌خواهید وزن خود را تغییر بدهید یا به تناسب اندام برسید شاید تصور کنید که این نوسانات وزنی نتیجه کاهش یا افزایش وزن شماست که البته ممکن است درست هم باشد. اما عوامل دیگری هم وجود دارد که به صورت روزانه روی وزن شما تأثیر می‌گذارند. همراه ما باشید، می‌خواهیم درباره‌ی این نوسانات وزنی اطلاعات بیشت...

  2 سال پیش

پایگاه خبری تحلیلی ساعد نیوز | بهترین زمان وزن کردن خودمان چه موقع است؟

همه انسان ها زمانی که تصمیم به کاهش وزن میگیرند مدام میخواهند وزن خودشان را اندازه گیری کنند، اما اکثر افراد زمان مناسب استفاده از ترازو را نمی دانند. در ادامه ساعدنیوز بهترین زمان اندازه گیری وزن را ارائه خواهد داد. همراه ما باشید.

  2 سال پیش

پایگاه خبری تحلیلی ساعد نیوز | افرادی که در رژیم هستند چه موقع اقدام به وزن کشی کنند؟

اگر شماهم در دوران کاهش وزن هستید و مدام نگران بالا رفتن وزنتان میشوید، باید بدانید که چگونه باید روی ترازو بروید تا وزن صحیح به شما نشان داده شود. در ادامه ساعدنیوز بهترین زمان وزن کردن برای افرادی که در رژیم هستند، ارائه خواهد داد. همراه ما باشید.

  2 سال پیش

پایگاه خبری تحلیلی ساعد نیوز | با این لایف استایل لاغری عین آب خوردن راحت خواهد شد!

روش های لاغری متفاوتی وجود دارند اما افراد به دنبال مناسب ترین آنها هستند. بهترین راه برای لاغری راحت، تغییر لایف استایل زندگی به بهترین نحو است. در ادامه ساعدنیوز با ارائه ی لایف استایل مناسب دیگر لاغری سخت نیست. همراه ما باشید.

  2 سال پیش