نمناک | ویار بارداری از کی شروع و کی تموم میشه؟

ویار در بارداری گاهی به تمایل شدید و ناگهانی به خوردن چیزی خاص و ماده غذایی می گویند گاهی هم به شکل بیزاری از طعم ها و بوها می باشد که زمان خاصی دارند.

  3 ماه پیش

نمناک | راهنمای خرید صفر تا صد وسایل آشپزخانه جهیزیه عروس

عروس ها برای خرید وسایل آشپزخانه در جهیزیه می توانند با استفاده از یک لیست کامل وسایل این قسمت خانه، به راحتی و با دقت بیشتری خرید کنند.

  3 ماه پیش

نمناک | ترفند جلوگیری از شل و خراب شدن خیارشور

اگر قصد نگهداری خیارشور به حجم نسبتا زیادی را داشته باشیم باید از روش های صحیح استفاده کنیم، روش هایی که برای جلوگیری از خراب شدن خیارشور بسیار مناسب هستند.

  3 ماه پیش

نمناک | راه رهایی کودک از افکار ترسناک و نگران کننده

بسیاری از کودکان در مواجهه با فشارهای روانی دچار استرس و افکار ترسناک می شوند. یکی از وظایف مهم والدین شناسایی افکار نگران کننده و تقویت افکار مثبت در کودکان است.

  3 ماه پیش

نمناک | بهترین راه ایجاد تعادل بین کار و زندگی در زنان

گاها به میزانی کار برای هر یک از ما اهمیت پیدا می کند که شاید از خانواده خود دور شویم که با برخی راهکارهای ایجاد تعادل بین کار و زندگی قابل بهبود است.

  3 ماه پیش

نمناک | معرفی هتل‌ های 4 ستاره تفلیس

در ادامه، ۴ هتل برتر چهار ستاره در تفلیس را معرفی می‌کنیم که با خدمات بی‌نظیر و موقعیت مکانی عالی، اقامتی راحت و لذت‌بخش را برای مهمانان خود فراهم می‌کنند.

  3 ماه پیش

نمناک | قبل از ورود فرزندت به جامعه، این 11 چیزو یادش بده

کودکان برای ورود به جامعه و تعامل مؤثر با دیگران، نیازمند آموزش و یادگیری مهارت‌های مختلفی هستند. این نکات و مهارت‌ها به کودکان کمک می‌کنند تا در جامعه به خوبی رشد کنند.

  3 ماه پیش

نمناک | جاهای دیدنی رایگان استانبول؛ شهری که بدون هزینه هم می‌توان در آن غرق شد

در ادامه، چند جاذبه رایگان استانبول را معرفی می‌کنیم که بدون پرداخت هزینه، حس واقعی این شهر را به شما منتقل می‌کنند.

  3 ماه پیش