نمناک | وضعیت اجرای طرح ترافیک در روزهای پایانی سال و ایام نوروز

معاون بهره‌برداری از سیستم‌های حمل و نقل شهر تهران وضعیت چگونگی اجرای طرح ترافیک و طرح کنترل آلودگی هوا در سال جدید و روزهای پایانی سال را تشریح کرد.

  2 ماه پیش

نمناک | رازتو هیچ وقت به متولدین این ماه نگو

از خصوصیات منفی افراد میتوان به نگه نداشتن رازهایی که دیگران به آنها میسپارند اشاره کرد اما این خصلت در متولدین کدام ماه ها پر رنگ تر است.

  2 ماه پیش

نمناک | علل و علائم اگزما پوست سر + درمان آن در کودکان و بزرگسالان

اگزما پوست سر یا درماتیت سبورئیک با علائمی مانند پوسته پوسته شدن ، قرمزی و خارش پوست سر همراه است که می توانید با روش های طب سنتی یا دارو درمان کنید.

  2 ماه پیش

نمناک | امسال عید مراقب این مشکلات روانی باش!

بسیاری از افراد نزدیک سال نو در تکاپوی عید نوروز استرس و اضطراب زیادی به خودشان وارد می کنند، که این کار عواقب ناخوشایندی برای سلامت روح و روان شما دارد.

  2 ماه پیش

نمناک | ترفندهای مراقبت از پوست در فصل بهار

مراقبت از پوست در هر فصلی مهم است به خصوص در فصل بهار که بعد از آن همه سرما پوست به خواب زمستانی رفته باید طراوت و شادابی را به پوست برگردانیم.

  2 ماه پیش

نمناک | بیماری صرع | نشانه ها و روش های درمانی خانگی و گیاهی “بیماری صرع”

زندگی سالم و مناسب به مقابله با بیماری صرع کمک بسیاری می کند، همچنین برای درمان “بیماری صرع” روش های خانگی وجود دارد که کمک شایانی به کاهش میزان تشنج می کند.

  2 ماه پیش

نمناک | دیسک کمر را با این خوراکی ها درمان کنید + تغذیه

اگر دچار دردهای دیسک کمر هستید با دنبال کردن یک برنامه تغذیه مناسب این دردها را کاهش دهید و مواد مغذی لازم بدنتان را تامین کنید.

  2 ماه پیش

نمناک | 5 قانون طلایی برای اینکه همیشه سالم باشیم

اینکه همیشه سالم باشیم خواسته ی دور از دسترسی نیست و نیاز به انجام کارهای سخت و عجیب نیست بلکه به سادگی می توان با رعایت 5 قانون ساده و طلایی به این مهم دست یافت.

  2 ماه پیش