همشهری آنلاین | انجام چه کارهایی بعد از غذا ممنوع هستند؟

برای حفظ سلامت کلی بیشتر صحبت از تحرک مناسب و سالم بودن وعده غذایی می‌شود، اما کمتر از عادات غذایی پس از غذا که می‌توانند سبب مشکلات گوارشی شوند، سخن به میان می‌آید. اما باید به این نکته توجه داشت که پس از لذت بردن از وعده غذایی، مهم است که به عاداتی توجه داشته باشید که می‌توانند مانع هضم غذا شوند.

  7 ماه پیش

همشهری آنلاین | ناگفته ‌های روز شهادت مرزبان تفتان از زبان همسرش

۵ روز بعد از درگیری نیروهای مرزبانی با تروریست‌های جیش الظلم در سیستان و بلوچستان که موجب شهادت ۱۰ نفر از مرزبانان شد، همسر شهید پویا رحمت طلب ضیابری، یکی از شهدا در گفتگو با همشهری ناگفته‌هایی از همسرش شهیدش را بازگو کرد.

  7 ماه پیش

همشهری آنلاین | سلامتی پوست خود را با مصرف این ۸ ماده غذایی تضمین کنید

همانگونه که رژیم غذایی نامناسب باعث چاقی، دیابت و بیماری قلبی می‌شود، تغذیه مناسب هم روی سلامت و زیبایی پوست اثر دارد. افزودن غذاهای مغذی به رژیم غذایی به شما کمک می‌کند که حتی با افزایش سن، یک پوست سالم و شاداب داشته باشید.

  7 ماه پیش

همشهری آنلاین | انگیزه دختر سارق، آزادی برادرش از زندان بود

دختر که با سوار شدن به خودروهای مدل بالا، قدم در خانه مردان پولدار می‌گذاشت و با همدستی دوستش اموالشان را سرقت می‌کرد، مدعی است که برای تهیه پول دیه مقتول و آزادی برادرش از زندان دست به سرقت می‌زد.

  7 ماه پیش

همشهری آنلاین | رهایی گروگان ها با دست و پای بسته داخل گونی | انگیزه سارقان از سرقت های خاص و خشن خود چه بود؟

اعضای یک باند تبهکار در پوشش مسافرکشی طعمه‌هایشان را ربوده و پس از سرقت اموالشان، آنها را با دست و پای بسته داخل گونی رها می‌کردند.

  7 ماه پیش

همشهری آنلاین | نتایج استقلال، ضعیف‌تر از استقلال | پایان تلخ و تلخی بی‌پایان

اینکه استقلال خوب بازی نمی‌کند حقیقت غیر قابل انکاری است اما نتایج آبی‌ها حتی از نمایش آنها هم بدتر و ضعیف‌تر است

  7 ماه پیش

همشهری آنلاین | پایان تلخ کشتی | پسرفت ایران، پیشرفت ژاپن

سومی کشتی آزاد ایران هیچ‌کس را راضی نکرد. تیم 4نفره ایران در مسابقات جهانی آلبانی فقط یک برنز به دست آورد.

  7 ماه پیش

همشهری آنلاین | چند کشتی گیر بزرگ مغلوب کشتی گیران ایرانی شدند؟

کشتی گیران آزادکار ایران در مسابقات جهانی اوزان غیر المپیکی تنها یک پیروزی بزرگ را رقم زدند.

  7 ماه پیش