فرتاک نیوز | سبزیجات؛ خام بخوریم یا پخته؟ | کدام روش‌های پخت سالم‌ترند؟

بسیاری از افراد تصور می‌کنند که سبزیجات خام همیشه سالم‌تر از نوع پخته آن‌ها هستند اما این تصور همیشه درست نیست. در برخی موارد پختن سبزیجات نه‌تنها باعث از بین رفتن مواد مغذی نمی‌شود، بلکه به بدن کمک می‌کند تا ترکیبات مفید آن را بهتر جذب کند.

  4 ماه پیش

فرتاک نیوز | فال تک نیت| فال تک نیت جمعه ۱۹بهمن ماه ۱۴۰۳

این فال نتیجه نیت شما را مشخص خواهد کرد.ابتدا تمرکز کرده ،سپس نیت کنیدبهتر است به اولین پاسخ و نتیجه اکتفا کنید و یک نیت را چند بار تکرار نکنید

  4 ماه پیش

فرتاک نیوز | دو نوشیدنی موثر برای سوزاندن چربی شکم

نوشیدنی هایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند.

  4 ماه پیش

فرتاک نیوز | علائم رایج ابتلا به دیابت

این روز ها که کرونا شیوع زیادی پیدا کرده، مردم به دنبال افزایش اطلاعات و آگاهی خودشان در زمینه این بیماری و بیماری‌ های مختلف دیگر هستند.

  4 ماه پیش

فرتاک نیوز | فال تخمین زمان لنورماند فردا جمعه ۱۹ بهمن ماه ۱۴۰۳

فال لنورماند می‌تونه بهترین انتخاب برای تو باشه! با فال لنورماند به دنیای رمزآلود آینده سفر کن و از کشف اسرار زندگی لذت ببر. تو این مقاله، همه چیز درباره فال لنورماند رو بهت می‌گیم.

  4 ماه پیش

فرتاک نیوز | ادامه مذاکرات برای تمدید قرارداد زودهنگام با اندونگ

مدیران جدید استقلال در تلاش هستند قرارداد ستاره تیم شان را قبل از پایان فصل تمدید کنند.

  4 ماه پیش

فرتاک نیوز | وقتی با دردی ناگهانی در ناحیه کمر مواجه میشویم چه بکنیم؟

بدون هیچ هشدار و علامتی سراغ‌مان می‌آید، در حال خم شدن یا بلند کردن چیز سنگینی هستیم و ناگهان با دردی شدید در ناحیه کمر مواجه می‌شویم، بطوریکه دیگر قادر به حرکت نیستیم!

  4 ماه پیش

فرتاک نیوز | دردهای شایع کمردرد و سردرد کدام است؟+ راهکارهای پیشگیری

رئیس انجمن درد ایران گفت؛ درد احساس ناخوشایند از یک بافت عصبی است که زندگی فرد را مختل می‌کند این اختلال از نظر فیزیکی خواهد بود و توانایی روحی روانی فرد را می‌کاهد.

  4 ماه پیش