خربزه برای تقویت چشم : چرا این مخلوط خربزه بینایی شما را تیز نگه می دارد!
طرز تهیه اسموتی خوشمزه با خربزه این اسموتی ساده مملو از مواد مغذی دوست‌داشتنی است .
این اسموتی ساده مملو از مواد مغذی دوست داشتنی است که به شما کمک می کند با افزایش سن بینایی شما را واضح و راحت نگه دارد. خربزه بتاکاروتن، لوتئین و زآگزانتین را برای حمایت از شبکیه چشم و محافظت در برابر نور آبی فراهم می کند. کیوی و پرتقال دوز قوی ویتامین C و آنتی اکسیدان ها را اضافه می کنند که از لنز و رگ های خونی شما محافظت می کند. اسفناج حتی لوتئین، آهن و نیترات طبیعی گیاهی بیشتری را برای تقویت گردش خون و کاهش فشار چشم به بدن می رساند. و موز برای حمایت از اعصاب بینایی و تمرکز، منیزیم و پتاسیم آرام بخش اضافه می کند.
