طرز تهیه زردچوبه برای لاغری شکم و پهلو
زردچوبه با ترکیب فعال کورکومین به کاهش چربی های شکمی و بهبود سوخت و ساز بدن کمک می کند.
زردچوبه حاوی ترکیبی فعال به نام کورکومین است که عامل اصلی بیشتر فواید این گیاه دارویی محسوب می شود. کورکومین تأثیرات متعددی بر بدن دارد که به کاهش وزن کمک می کند:
زردچوبه موجب تسریع سوخت و ساز چربی ها شده و در کاهش چربی های شکمی نقش دارد.
چربی شکم با التهاب های مزمن در بدن مرتبط است. خاصیت ضدالتهابی زردچوبه به کاهش این نوع چربی ها کمک می کند.
نوسانات قند خون باعث گرسنگی کاذب و پرخوری می شود. زردچوبه در کنترل این نوسانات مؤثر است.
زردچوبه به هضم بهتر چربی ها و جلوگیری از تجمع چربی در اطراف شکم کمک می کند.
