سلامت

فرتاک نیوز | با این ۶ خوراکی آبدار قند خون‌تان را کنترل کنید

وقت آن است که نگاه تازه‌ای به «آبرسانی غذایی» بیندازید. لازم نیست فقط بطری آب به‌دست بگیرید—با انتخاب‌های هوشمندانه‌ای مثل خیار، بامیه، سیب، گریپ‌فروت، هندوانه و ماست یونانی، هم تشنگی را رفع می‌کنید و هم قند خون‌تان را در مسیر سلامت نگه می‌دارید.

  1 ماه پیش

فرتاک نیوز | شامپوهای گران قیمت ضد ریزش مو واقعا از ریزش جلوگیری و باعث رویش مجدد مو می شوند؟

یک متخصص پوست و مو و زیبایی می‌گوید: شامپوهای ضد ریزش مو معمولا سولفاته کمی دارند و کارکرد همه آنها تمیز کردن پوست سر و ساقه موها است و با داخل سر کاری ندارند.

  1 ماه پیش

رکنا | شادی و انرژی بیشتر با این سبزیجات جادویی

رکنا: مصرف سبزیجاتی مانند اسفناج، پیاز، فلفل، هویج و حبوبات علاوه بر تقویت سلامت جسمی، تاثیر مستقیمی بر بهبود خلق‌وخو و افزایش شادی دارد و نقش مهمی در حفظ سلامت روان ایفا می‌کند.

  1 ماه پیش

فرتاک نیوز | زنان بالای ۴۰ سالی که این علائم و سوابق را دارند حتما تست بیماری های کشنده را بدهند

یک عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: افرادی که در خانواده خود سابقه بیماری های مربوط به سرطان پستان، سرطان تخمدان و سایر سرطان ها را دارند لازم است که جهت انجام غربالگری در اولین فرصت اقدام کنند.

  1 ماه پیش

فرتاک نیوز | تشخیص زود هنگام حمله قلبی یا سکته مغزی !

در یک پیشرفت علمی چشمگیر، پژوهشگران دانشگاه داندی اسکاتلند توانسته‌اند با استفاده از فناوری اسکن MRI، بیماری‌های قلبی را تا یک دهه پیش از وقوع حمله قلبی یا سکته مغزی شناسایی کنند.

  1 ماه پیش

رکنا | افزایش آمار مرگ و میر ناشی از مصرف بالای آنتی بیوتیک در ایران !

رکنا: ایرانی‌ها ۳.۵ برابر میانگین جهانی آنتی‌بیوتیک مصرف می‌کنند و این فقط ظاهر ماجرا است. واقعیت و پشت پرده ماجرا که خیلی از مردم از آن بی‌خبرند، این است که زیاده‌روی در مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها منجر به مقاومت میکروبی می‌شود.

  1 ماه پیش

رکنا | دوش صبحگاهی یا شبانه؟ کدام برای سلامتی شما مناسب‌ تر است؟

رکنا: متخصصان توصیه می‌کنند دوش گرفتن در شب، علاوه بر آرامش‌بخشی و کاهش استرس، با شل کردن ماهیچه‌ها و جلوگیری از گرفتگی عضلات در خواب، نقش مهمی در بهبود سلامتی و کیفیت خواب ایفا می‌کند.

  1 ماه پیش

رکنا | این غذاها شما را زودتر پیر می کنند!

رکنا: نتایج یک مطالعه در مقیاس بزرگ نشان می‌دهد افرادی که مقادیر زیادی از غذاهای فوق فرآوری شده مصرف می‌کنند، سن بیولوژیکی بیشتری دارند و این موضوع به این معنی است که بدن آنها از سال‌های واقعی، پیرتر است.

  1 ماه پیش