سلامت

رکنا | رفع کم‌ خونی با جگر خام: حقیقت یا افسانه؟

رکنا: مصرف جگر خام به دلیل احتمال انتقال عوامل بیماری‌ زا و ایجاد بیماری‌ های عفونی و انگلی مانند تب کریمه کنگو و سیاه زخم، خطرناک بوده و نیازمند پخت کامل برای بهره‌ مندی از خواص ضد کم‌ خونی آن است.

  1 ماه پیش

فرتاک نیوز | قاتل خاموش زنان ۵۰ ساله را بشناسید

سرطان رحم، که بیشتر با نام سرطان آندومتر شناخته می‌شود، یکی از شایع‌ترین سرطان‌های زنان، به‌ویژه در دوران یائسگی است. آگاهی از عوامل خطر سرطان رحم و روش‌های پیشگیری از سرطان آندومتر برای مقابله با روند افزایشی این بیماری حیاتی است. این گزارش به بررسی دلایل ابتلا و راه‌های مؤثر پیشگیری از این سرطان...

  1 ماه پیش

فرتاک نیوز | بهترین ورزش‌ها برای اوغات فراغت نوجوانان

انتخاب آگاهانه یک رشته ورزشی، می‌تواند دستاوردهای ارزشمندی برای سلامت جسم و جان فرزندان‌مان و تضمین سلامت آنها در روزگار میانسالی و سالمندی داشته باشد.

  1 ماه پیش

رکنا | مضرات و فواید خوابیدن با جوراب چیست؟

رکنا: خوابیدن با جوراب ممکن است کیفیت خواب را بهبود دهد و گردش خون را تقویت کند؛ تحقیقات نشان داده‌ اند که گرمای پاها زمان به خواب رفتن را کوتاه و خواب عمیق‌ تری را ایجاد می‌ کند.

  1 ماه پیش

فرتاک نیوز | جرم‌گیری دندان: آسیب یا درمان؟ متخصص پاسخ می‌دهد

ایجاد جرم دندانی، مشکلی رایج ناشی از عدم رعایت صحیح بهداشت دهان و دندان است. دکتر مصطفی مژدهی فرد، دندانپزشک، بر اهمیت جرم گیری برای سلامت دندان‌ها و پیشگیری از بیماری‌های لثه‌ای تأکید کرده و باورهای غلط در مورد آسیب‌رسانی آن را رد می‌کند. به گفته وی، جرم گیری اصولی نه تنها مضر نیست، بلکه یک اقدام...

  1 ماه پیش

فرتاک نیوز | هشدار| این علائم را جدی بگیرید!

آرتروز ناشی از روند فرسودگی است که به‌طور طبیعی و بالارفتن سن ایجاد می‌شود. این در حالی است که در طول روز و به‌دلیل فعالیت‌های بدنی، مفاصل بدن به‌طور مرتب در معرض ضربه قرار دارند و این ضربات مرتبا آسیب‌هایی را به آنها به‌خصوص به غضروف مفصلی وارد می‌کنند.

  1 ماه پیش

فرتاک نیوز | تاب آوری اقلیمی در سالمندان چیست؟

تغییرات اقلیمی یکی از مهمترین چالش های قرن حاضر است که تأثیرات گسترده ای بر سلامت و رفاه انسان ها، به ویژه گروه های آسیب پذیر مانند سالمندان، دارد.

  1 ماه پیش

رکنا | علت کوچک شدن مغز انسان چیست؟ بررسی علمی و تحلیلی

رکنا: چاقی می‌ تواند با کاهش حجم مغز در نواحی حیاتی مانند هیپوتالاموس و هیپوکامپ و افزایش التهاب عصبی، موجب آسیب به حافظه، توانایی زبان و عملکردهای شناختی شود. این اثرات، اهمیت توجه به تغذیه و سلامت روان را دوچندان می‌ کند.

  1 ماه پیش