سبک زندگی

پایگاه خبری تحلیلی ساعد نیوز | همه چیز درباره بی خوابی شبانه، علل و تکنیک­‌های درمان / درمان سریع بی خوابی با روش‌های خانگی

ساعدنیوز: بی‌خوابی یک اختلال رایج است که باعث می‌شود به سختی به خواب بروید، نتوانید به طور پیوسته چند ساعت بخوابید یا زود بیدار شوید. این مشکل می‌تواند به خواب‌آلودگی، تمرکز ضعیف و تحریک‌پذیری در طول روز و احساس بی‌حالی در زمان بیدار شدن از خواب منجر شود...

  4 ماه پیش

پایگاه خبری تحلیلی ساعد نیوز | راهنمای خرید بهترین شوینده پوست چرب / معرفی 4 محصول پرفروش و کاربردی برای شتشوی پوست چرب

ساعدنیوز: پوست چرب پوستی است که به‌ دلیل تولید بیش از حد سبوم (روغن) ظاهری براق و درخشنده دارد و مستعد بزرگ شدن منافذ و ایجاد آکنه است. این روزها همه‌ی تولیدکنندگان ادعا می‌کنند که محصول آن‌ها برای پوست‌ چرب مناسب است؛ از این‌رو تصمیم داریم در این مطلب نحوه‌ی انتخاب بهترین شوینده پوست چرب را توضیح دهیم و شما را با چند محصول پرفروش آشنا کنیم.

  4 ماه پیش

همشهری آنلاین | چند توصیه برای تمیزکردن کفش های ورزشی در خانه

اشتباه کردن در تمیز کردن کفش ورزشی می‌تواند به آن آسیب بزند و دیگر کفش دلخواه خود را نداشته باشید.

  4 ماه پیش

همشهری آنلاین | آلودگی هوا، عامل تشدید آلرژی به بادام زمینی

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که قرار گرفتن در معرض هوای آلوده در دوران کودکی، خطر ابتلا به آلرژی به بادام زمینی را افزایش می‌دهد.

  4 ماه پیش

پایگاه خبری تحلیلی ساعد نیوز | انواع پوست صورت؛ چگونه نوع پوست خود را تشخیص دهیم؟ / دو روش مطمئن برای تشخیص نوع پوست و نحوه مراقبت

ساعدنیوز: به طور کل 5 نوع پوست داریم: معمولی، خشک، چرب، ترکیبی و حساس. انوع پوست معمولا بر اساس ژنتیک شکل می‌گیرند، اما عادت‌های روزمره و رفتار ما با پوست‌مان و شرایط محیطی بر تغییر نوع پوست تاثیر گذار است. برای آگاهی از روش های تشخیص نوع پوست در خانه، مراقبت از پوست این مطلب را تا انتها بخوانید.

  4 ماه پیش

پایگاه خبری تحلیلی ساعد نیوز | میز مزه چیست؟/ایده هایی برای چیدمان پاییزی آن

ساعد نیوز:اگر تمایل دارید یک میز مزه عالی برای مهمانی خود داشته باشید، پیشنهاد می کنیم از مدل های تزیین میز مزه پاییزی که آماده کرده ایم ایده بگیرید.

  4 ماه پیش

پایگاه خبری تحلیلی ساعد نیوز | علت سردردهای مزمن بعد از خواب چیست؟ / راهکارهای جلوگیری از سردردهای صبحگاهی و درمان در خانه

ساعدنیوز: سردرد بعد از خواب یک مشکل جدی است که باید به آن رسیدگی شود. خواب یک روند طبیعی و دوره‌ای است که در آن هوشیاری جسمی و ذهنی تغییر کرده و فعالیت ماهیچه‌ای و حسی کم می‌شود، اما در تمام این موارد واکنش بدن و ذهن نسبت به کما یا اختلالات هوشیاری بیشتر است.

  4 ماه پیش

پایگاه خبری تحلیلی ساعد نیوز | واسه چی من همیشه خسته و بی انرژی هستم؟ / علت خستگی و بی حالی مداوم و همیشگی + علائم آن

ساعدنیوز: طبق تحقیقات، بیش از یک سوم کارگران آمریکایی دچار خستگی مفرط هستند. از هر پنج بزرگسال، یک نفر حداقل سه روز در هفته، در طول روز دچار خواب‌آلودگی بیش از حد (EDS) می‌شود. خستگی – کمبود انرژی جسمی یا ذهنی – می تواند ناشی از سبک زندگی، بیماری، اختلالات خواب یا مشکلات سلامت روان باشد.

  4 ماه پیش