نمناک | روز کارگر و تعطیلی ۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۴ برای چه کسانی است؟

آیا ۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۴ روز کارگر تعطیل است؟ در این گزارش بررسی می‌کنیم که این تعطیلی شامل چه کسانی می‌شود و چه مشاغلی را در برمی‌گیرد.

 1 هفته پیش

نمناک | بهترین تغذیه و مواد غذایی برای جوش خوردن شکستگی استخوان

تغذیه نقش مهمی در جوش خوردن استخوان های شکسته دارد و برای درمان شکستگی استخوان باید از غذاهای حاوی ویتامین، پروتئین و کلسیم استفاده کنید.

 1 هفته پیش

نمناک | ماسک های بی نظیر خانگی ساده برای پوست نوجوانان

شروع نوجوانی و دوران بلوغ مشکلات پوستی مانند جوش و آکنه را به همراه دارد. اما برای این مشکل نوجوانان عزیز راه حل های ساده ای وجود دارد.

 1 هفته پیش

نمناک | نکات مهم در مورد بهترین زمان مصرف انواع قرص و داروها

هر دارویی برای جذب بهتر زمان مخصوصی برای مصرف دارد و همچنین نباید داروها را همزمان مصرف کرد شاید این کار تاثیرات منفی داشته باشد.

 1 هفته پیش

نمناک | بختک چیست و چه علائمی دارد ؟ +راه رهایی از فلج خواب

بختک به یک حالت فلجی در خواب گفته می شود کهبه مدت چند ثانیه بدن ناتوان از انجام هرکاری می شود و احساس مرگ به انسان دست می دهد.

 1 هفته پیش

نمناک | روز ملی خلیج فارس چرا به 10 اردیبهشت رسید؟+ علت نامگذاری

آیا می‌دانید چرا روز ملی خلیج فارس به ۱۰ اردیبهشت نام‌گذاری شد؟ در این مطلب با ریشه تاریخی و علت این انتخاب بیشتر آشنا شوید.

 1 هفته پیش

نمناک | اندازه دقیق حبوبات آش رشته نذری و مجلسی

آش رشته از غذاهای پرطرفدار و همچنین برای مناسبت ها و نذری هاست اما بسیاری از افراد اندازه گیری حبوبات آن برایشان سخت است که مقدار آن را بر حسب تعداد توضیح داده ایم.

 1 هفته پیش

نمناک | روش رفع شیرینی غذا و ترفند گرفتن شیرینی پیاز در غذا

گاهی پیازی که در غذا استفاده می کنید یا خود غذا شیرین می شود و شما به دنبال راهی برای رفع این مشکل هستید، ما ترفند هایی برای رفع شیرینی غذا آماده کرده ایم.

 1 هفته پیش