این ادویه درد را تسکین می دهد
زردچوبه یکی از معروف‌ترین ادویه‌ها در سراسر جهان و یکی از قوی‌ترین ادویه‌ها برای محافظت در برابر بیماری است.
ماده فعال زردچوبه موسوم به کورکومین، تا حد زیادی مسئول فواید آن برای سلامت است. گیاه زردچوبه یکی از مواد مغذی برتر در جهان است که به صورت پودر، عصاره یا قرص در دسترس است.
به گفته متخصصان تغذیه، از نظر سلامت، فواید آن در همه موارد از کمک به پیشگیری از لخته شدن خون و افسردگی گرفته تا مبارزه با التهاب، تقویت سلامت پوست، تنظیم کلسترول و موارد دیگر است.
لخته شدن خون
ادعا می‌شود مصرف منظم زردچوبه به محافظت در برابر لخته شدن خون کمک می‌کند. مطالعات آزمایشگاهی و حیوانی نشان داد که زردچوبه خطر تجمع پلاکت را کاهش می‌دهد.
دیابت
بیماران دیابتی می‌توانند از افزودن زردچوبه بیشتر به رژیم غذایی خود بهره ببرند. این ادویه به محافظت در برابر افزایش قند خون که منجر به آسیب به اعصاب می‌شود، کمک می‌کند.
سلامت پوست
این ادویه یک ضد التهاب و آنتی اکسیدان طبیعی است که آن را به یک درمان ایده آل برای برخی از بیماری‌های پوستی تبدیل می‌کند. علائم پسوریازیس و اگزما می‌تواند بواسطه التهاب تشدید شود.
دانشمندان همچنین ادعا کرده‌اند که زردچوبه می‌تواند "درخشش و درخشندگی" پوست را بهبود بخشد. سعی کنید از ماسک صورت مبتنی بر زردچوبه استفاده کنید تا به فواید بیشتر از آن دست یابید.
کلسترول بالا
برخی افراد می‌توانند با خوردن زردچوبه بیشتر از کلسترول بالا جلوگیری کنند. این ادویه به تنظیم کلسترول و رهایی از کلسترول بد کمک می‌کند.
تسکین دهنده درد
حتی ادعا شده است که زردچوبه یک مسکن طبیعی درد، به روشی مشابه پاراستامول، است. بیماران مبتلا به آرتروز پس از افزودن مقدار بیشتری زردچوبه به رژیم غذایی شأن، شاهد کاهش علائم بیماری شأن بوده‌اند./
مطالب مرتبط
- چطور بازی کشورها در یک لحظه عوض می‌شود؟
- شرط مهم کارتال؛ حضور کامل پرسپولیس در اردوی ترکیه
- آژانس پناهندگان سازمان ملل چهار دفتر خود در مکزیک را تعطیل می‌کند
- کنسرت راغب علامه، ماهسون و الیاس در ایران
- دادستان اردبیل: هر گونه سگگردانی از ۱۶ خرداد ممنوع است / درصورت احراز جرایمی مانند تهدید علیه بهداشت عمومی و اخلال در نظم و آسایش یا مزاحمت نسبت به تشکیل پرونده قضایی و برخورد با عامل یا عاملان اقدام قاطع خواهد شد
- کامران در نصف جهان روی تشک میرود
- لیگ یک/ تساوی مدعیان به سود پیکان و نفت!
- قیمت جدید شاهین اعلام شد / کارخانه و بازار + جدول اردیبهشت ۱۴۰۴
