کسانیکه می خواهند لاغر شوند بخوابند

بیش از یکسوم بزرگسالان در ایالات متحده و بریتانیا به دلایل مرتبط با زندگی مدرن مانند استرس، محو شدن مرزهای کار و زندگی یا استفاده بیش از حد از وسایل الکترونیکی به طور منظم خواب کافی ندارند. البته نتایج مطالعات قبلی نیز نشان داده اختلالات خواب میتواند باعث بروز انواع مشکلات سلامتی از جمله بیماریهای قلبی عروقی، دیابت، کلسترول بالا، تصلب شرایین یا چاقی شود.
انتقال به متن خبر بعد از سی ثانیه

فال درخت | فال درخت چهارشنبه ۲۲ اسفند ماه ۱۴۰۳

عکس کمتر دیده شده از بیرحمترین شاهزاده قاجاری ؛ ژست عجیب « ظل السلطان » پسر ارشد ناصرالدین شاه را ببینید

ویدیو | سوگواری مونا فائزپور همسر احمد مهرانفر برای پدرش در خانه با چیدن میز عزایی باسلیقه / روحش شاد

عروسکفروشِ میدان انقلاب، بازیگر سریال مهران مدیری شد

فال زندگی | فال زندگی چهارشنبه ۲۲ اسفندماه ۱۴۰۳

عکس | نگاهی به خانه راحت و مناسب زندگی پاشا جمالی مهیار سریال نون خ / از تابلوی نقاشی با طرح گُل تا کوسن های رنگارنگ

مژده شیرین وزیرکار برای افزایش حقوق ۱۴۰۴ کارگران

اجرای بی نظیر علی طولابی با آهنگ آذری اصیل/ صدای این پسر حنجره طلا حرف نداره+ویدیو

رونمایی پسر هادی چوپان از ست ورزشی اورجینال سفید رنگ با مارک آدیداس در باشگاه گرگ پارسی / محمدحافظ بچه گرگ ایرانی الگویی برای نوجوانان وطن +ویدئو

عکس | استوری احساسی بهاره رهنما برای تبریک تولد دختر محجبه همسر سابقش / تاکید خانوم بازیگر به قدردانی از پدر