علل اصلی وزوز گوش را بدانید!
برای کاهش عوامل روانی وزوز گوش چند راهکار ازجمله مدیریت استرس، بهبود کیفیت خواب، درمان افسردگی و افزایش آگاهی از عوامل تحریک‌کننده پیشنهاد می‌شود.
وزوز گوش (Tinnitus) دلایل متعددی دارد، ازجمله عفونت، افزایش سن و کاهش شنوایی، اختلالات خواب، بیماری‌های زمینه‌ای مثل دیابت و فشارخون و مشکلات تیروئید، کمبود شدید برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی مثل B12 و زینک. مصرف بعضی داروها، زیاده‌روی در مصرف کافئین، الکل، نیکوتین و قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض صداهای بلند هم می‌تواند منجر به این عارضه شود.
علی‌محمد اصغری، فوق‌تخصص گوش، حلق و بینی با بیان این مطلب می‌گوید: «مشکلات روانی مثل استرس، اضطراب و افسردگی و همچنین خستگی و اختلالات خواب مثل کم‌خوابی یا بی‌خوابی هم می‌توانند باعث وزوز گوش شوند. البته نه اینکه عامل ایجادکننده باشند، بلکه آن را تشدید می‌کنند و باعث می‌شوند که فرد صداها را بلندتر بشنود.»
به همین دلیل برای کاهش عوامل روانی وزوز گوش چند راهکار ازجمله مدیریت استرس، بهبود کیفیت خواب، درمان افسردگی و افزایش آگاهی از عوامل تحریک‌کننده پیشنهاد می‌شود.
مطالب مرتبط
- بازار ارز تغییر فاز داد؛ قیمت درهم امارات و لیر ترکیه پایین آمد/ سنگاپور وارد مذاکره با آمریکا شد
- سقوط جنگنده اف-۱۸ آمریکا در دریای سرخ
- زمان پایان جنگ غزه اعلام شد
- تسلیت دبیرکل حزب الله لبنان بخاطر حادثه بندر شهید رجایی
- نقش عوامل خارجی در انفجار بندرعباس صحت دارد؟+ فیلم
- نشست محرمانه برای انتخاب پاپ جدید
- دیدار و گفتوگوی رئیس سازمان برنامه و بودجه با رئیسجمهوری ترکمنستان
- پزشکیان باکو را به مقصد تهران ترک کرد
