بهترین زمان برای ورزش کردن در ماه مبارک رمضان

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به اینکه ورزش در ماه رمضان نهتنها مانعی برای روزهداران نیست، بلکه میتواند به سلامت جسمانی و روحی کمک کند گفت: البته به شرطی که برنامه ورزشی، متناسب با وضعیت فرد، شدت تمرین و زمانبندی مناسب باشد، موثر است.
انتقال به متن خبر بعد از سی ثانیه

کاشت سبزه عید نوروز فقط در 3 روز با تخم شربتی / همین الان دست بجنبون که دیگه فرصتی نمونده+ ویدئو

استایل شیک مریم کاویانی با مانتو درباریدوزی همه را میخکوب کرد!

استایل لاکچری با مانتوی مزونی شیوا خسرومهر؛ ترکیب رنگ و طراحی که نگاهها را میخکوب میکند

خلاقیت خنده دار میوه فروش شمالی با عکس حشمت فردوس حماسه آفرید/هنر نزد ایرانیان است و بس+ عکس

وقوع اولین خورشیدگرفتگی سال ۱۴۰۴ در این تاریخ