رکنا | درگیری خون بار در چناران / 2 نفر کشته و 12 مرد بازداشت شدند + جزییات

حوادث رکنا: در پی یک درگیری خونین دسته‌جمعی در یکی از روستاهای شهرستان چناران از توابع استان خراسان‌رضوی، دو نفر بر اثر شلیک سلاح گرم جان خود را از دست دادند.

 1 روز پیش

رکنا | راهنمای خرید گوشی در ۱۴۰۴؛ کدام مدل‌ها تا پایان سال گران می‌شوند؟

راهنمای خرید گوشی در ۱۴۰۴؛ کدام مدل‌ها تا پایان سال گران می‌شوند؟

 1 روز پیش

رکنا | مرگ هم زمان 8 زن و مرد در یک صحنه دردناک

مرگ هم زمان 8 زن و مرد در یک صحنه دردناک

 1 روز پیش

رکنا | هندزفری کیو سی وای یا انکر؟ مقایسه دو برند محبوب و اقتصادی در بازار ایران

در میان گزینه‌های بی‌شمار بازار هندزفری‌های بی‌سیم ایران، دو برند کیو سی وای و انکر همواره عملکرد بسیار مناسبی داشته‌اند و با ارائه محصولات باکیفیت و امکانات جذاب در کنار قیمت رقابتی، محبوبیت زیادی کسب کرده‌اند. اما چالش اصلی برای خریداران، تصمیم‌گیری بین این دو گزینه محبوب، یعنی انکر یا کیو سی وای است. در واقع، یافتن پاسخ قطعی به سوال «هندزفری انکر بهتره یا کیو سی وای» ممکن نیست، زیرا انتخاب نهایی کاملا به اولویت‌ها و نیازهای فردی شما بستگی دارد.

 1 روز پیش

رکنا | برپایی موکب خادمیاران رضوی منطقه ۳

خادمیاران کانون خدمت رضوی منطقه ۳ تهران با برپایی موکب و خدمت رسانی میزبان عاشقان و محبّین حضرت علی ابن موسی الرضا (ع) در جشن بزرگ امام رضایی‌ها بودند.

 1 روز پیش

رکنا | ویتامین های مورد نیاز بدنسازی و بهترین زمان مصرف

بدن ورزشکاران به‌ویژه بدنسازان، به دلیل تمرین‌های شدید و مداوم، نیاز بیشتری به ویتامین‌ها دارد. ویتامین های مورد نیاز بدنسازی نقش مهمی در ریکاوری عضلات، افزایش انرژی، بهبود روند عضله‌سازی و کاهش احتمال آسیب‌دیدگی ایفا می‌کنند. ورزشکاران برای حفظ عملکرد مطلوب، باید سطح مناسبی از این ریزمغذی‌ها را در بدن خود حفظ کنند. شناخت دقیق این ویتامین‌ها و زمان مناسب مصرف آن‌ها، نه‌تنها باعث تسریع در رسیدن به اهداف ورزشی می‌شود، بلکه از تحلیل عضلات و کاهش توان تمرینی نیز جلوگیری می‌کند.

 1 روز پیش

رکنا | تاک‌بک فارسی سروش پلاس: گام نوین در دسترسی‌پذیری دیجیتال برای نابینایان

رکنا : سروش پلاس با معرفی تاک‌بک فارسی، تجربه‌ای روان و دسترس‌پذیر را برای کاربران نابینا و کم‌بینا فراهم کرده است.

 1 روز پیش

رکنا | «گماش»؛ پایان فیلمبرداری فیلم‌کوتاهی درباره‌ی گنج افسانه‌ای خلیج فارس

رکنا فرهنگی : فیلمبرداری فیلم کوتاه «گماش»، اثری جدید با رویکردی بومی به فرهنگ و باورهای مردم حاشیه خلیج فارس، به نویسندگی و کارگردانی مشترک احسان فرنام و سروش شاکر و تهیه‌کنندگی احسان فرنام و مهدی دهدار، در جزایر خلیج فارس به پایان رسید.

 1 روز پیش