با این ترفند نشخوار فکری خود را از بین ببرید / اگر افکار منفی داره روزت رو نابود می‌کنه این ویدیو نجاتت می‌ده!

ساعدنیوز: در این ویدئو، به بررسی عمیق یکی از موانع اصلی تمرکز و آرامش ذهن می‌پردازیم؛ یعنی نشخوار فکری و افکار منفی. همچنین راهکارهایی را برای مدیریت و کنترل این افکار ارائه خواهیم داد.

انتقال به متن خبر بعد از سی ثانیه