تابناک | مواد غذایی سرشار از آهن را بشناسید

عدس، اسفناج، گوشت قرمز، کدو تنبل، کینوا، شکلات تلخ و نخود سرشار از آهن هستند و به بهبود سلامتی کمک می‌کنند.

  7 ماه پیش

تابناک | سرپرست اداره کل حفاظت محیط‌زیست استان یزد منصوب شد

«حسن اکبری»، با حکمی از سوی شینا انصاری، معاون رییس جمهور، به عنوان سرپرست اداره کل حفاظت محیط زیست استان یزد منصوب شد.

  7 ماه پیش

تابناک | وقتی ایستادن سخت می‌شود/ سندرم POTS چیست؟

سندرم تاکی کاردی ارتوستاتیک وضعیتی (سندرم POTS) یک اختلال است که باعث افزایش ناگهانی ضربان قلب هنگام ایستادن می‌شود. علائم این سندرم شامل سرگیجه، خستگی و احساس سبکی سر است. در این مقاله به بررسی علل، علائم و روش‌های درمان این سندرم می‌پردازیم.

  7 ماه پیش

تابناک | کاهش مسمومیت با گاز منواکسیدکربن در مهر ماه امسال

بنابر اعلام سازمان اورژانس کشور، میزان مسمومیت و فوتی های ناشی از گاز منواکسید کربن در مهر ۱۴۰۳ نسبت به مدت زمان مشابه در سال گذشته روند کاهشی داشته است.

  7 ماه پیش

تابناک | گره زبانی چیست؟

گره زبانی یا انکیلوگلاسیا یک مشکل مادرزادی است که در آن بند کوتاه زبان به کف دهان چسبیده است. این مشکل می‌تواند باعث اختلال در شیرخوردن نوزادان، مشکلات گفتاری و حتی مشکلات دندانی شود. در این مقاله به بررسی علل، علائم و روش‌های درمان گره زبانی می‌پردازیم.

  7 ماه پیش

تابناک | چگونه ضامن می‌تواند از حقوق خود دفاع کند؟

بحث ضامن و مسئولیت‌های حقوقی آن در قراردادهای اعتباری، از جمله مسائل مهم حقوق شهروندی است که نیاز به آگاهی دقیق از حقوق و تعهدات را می‌طلبد.

  7 ماه پیش

تابناک | عمو غلام سریال پس از باران بعد از ۲۴ سال+عکس

امیر آتشانی، در سال ۱۳۷۹ اولین بار با پخش سریال پس از باران به کارگردانی سعید سلطانی با نقش عمو غلام بسیار دیده شد تا اینکه یکسال بعد در سریال شب دهم درخشید.

  7 ماه پیش

تابناک | نجات جان متهم به 11 بار قصاص از اعدام

مرد جوانی که هفت سال پیش در جریان یک درگیری، قهوه‌خانه‌ای را در اهواز به آتش کشیده و باعث مرگ 11نفر شده بود با گذشت تمامی اولیای دم از مجازات مرگ گریخت.

  7 ماه پیش