به گزارش رکنا، به طور کلی، خشک‌کردن موها پس از شست‌وشو یکی از مراحل مهم در مراقبت از موها است. اما روش نادرست در این کار ممکن است در طولانی‌مدت به پوست سر آسیب بزند و حتی موجب شوره‌ی سر شود. در این مطلب، به بررسی نکاتی می‌پردازیم که می‌توانند به سلامت موها و پوست سر کمک کنند.
طبق گزارش وبسایت "انتخاب" و برگرفته از نشریه "Only My Health"، دلایل زیادی برای بروز شوره‌ی سر وجود دارد؛ از جمله خشکی پوست، پوست چرب و تحریک‌شده‌ی سر، حساسیت به محصولات مراقبتی، و حتی عفونت‌های پوستی. همچنین، عادت‌های مراقبتی روزانه، به‌ویژه شیوه‌ی خشک‌کردن موها، نقش مهمی در سلامت پوست سر دارند و در مواردی ممکن است عامل اصلی شوره‌ی سر باشند. دکتر پیوشا بهاگده، متخصص پوست، توصیه‌هایی در این زمینه ارائه کرده است که در ادامه با آن‌ها آشنا می‌شویم.
روش‌های اشتباه خشک‌کردن مو و تأثیر آن بر ایجاد شوره‌ی سر
خشک‌کردن مو پس از شست‌وشو اهمیت زیادی دارد، چراکه مانع آسیب‌دیدگی می‌شود و سلامت موها را حفظ می‌کند. موهای خیس، به دلیل حساسیت بیشتر، در معرض شکستن قرار دارند. اما دکتر بهاگده معتقد است که روش‌های نادرست در این مرحله می‌توانند مشکلات جدی ایجاد کنند. به برخی از آن‌ها اشاره می‌کنیم:
• استفاده بیش‌ازحد از سشوار یا خشک‌کردن خشن با حوله، محیطی خشک و مستعد رشد قارچ‌ها ایجاد می‌کند که باعث افزایش شوره‌ی سر می‌شود.
• استفاده از محصولات حالت‌دهنده‌ی قوی یا روش‌های خشن آرایش مو، چربی و رطوبت طبیعی پوست سر را از بین برده و باعث پوسته‌ریزی می‌شود.
• برس‌زدن شدید یا مکرر موها، می‌تواند اصطکاک ایجاد کند و منجر به تحریک پوست سر و شوره شود.
• برخی محصولات حالت‌دهنده، به‌ویژه آن‌هایی که حاوی الکل هستند، موجب خشک‌شدن موها و مستعد شدن پوست سر برای شوره می‌شوند.
نشانه‌هایی که نشان‌دهنده آسیب‌های ناشی از روش خشک‌کردن مو هستند
اگر مکرراً از ابزارهای گرم‌کننده مثل سشوار برای خشک‌کردن موهای خود استفاده می‌کنید، ممکن است دلیل اصلی شوره‌ی سر شما همین باشد. دکتر بهاگده توضیح می‌دهد: "گرمای ناشی از سشوار می‌تواند باعث تبخیر سریع رطوبت طبیعی پوست سر شود و در نهایت به لایه‌ی محافظ آن که وظیفه نگهداری رطوبت را دارد، آسیب وارد کند."
نشانه‌های خرابی و آسیب در اثر استفاده از سشوار شامل موارد زیر هستند:
• خشکی شدید مو
• افزایش شکستگی موها
• موخوره
• ریزش و شکستگی در طول تارهای مو
• ظاهر وز و افزایش موهای ریز
• افزایش گره‌خوردگی و درهم‌تنیدگی موها
• کاهش رنگ طبیعی موها
• کدر شدن و از دست دادن درخشندگی
• زبری در حالت دادن و ایجاد تعادل در موها
این مشکلات، عمدتاً ناشی از قرارگیری مکرر مو در معرض حرارت بیش‌ازحد هستند که موجب از بین رفتن چربی طبیعی موها و آسیب به لایه‌ی محافظ آن‌ها می‌شوند.
آیا خشک‌کردن طبیعی (بدون استفاده از سشوار) روش بهتری است؟
پاسخ ساده این است: بله! روش خشک‌کردن طبیعی مو که در آن از سشوار یا دیگر ابزارهای گرمایی استفاده نمی‌شود، مزایای قابل‌توجهی دارد:
• کاهش آسیب‌های ناشی از حرارت، که باعث جلوگیری از خشکی و شکستگی می‌شود.
• زمان و تلاش کمتری نیاز دارد.
• موهای شما بدون تغییر حالت یا خشکی، حالت طبیعی خود را حفظ می‌کنند.
نکات برای خشک‌کردن صحیح موها بدون ایجاد شوره و آسیب
برای پیشگیری از آسیب‌های ناشی از خشک‌کردن مو و ایجاد شوره، این نکات را رعایت کنید:
• موهای خیس را ابتدا با حوله‌ی نرم تمیز کنید تا رطوبت اضافی آن خارج شود و مدت‌زمان خشک‌شدن کاهش یابد.
• استفاده از نرم‌کننده‌های بدون نیاز به آبکشی (Leave-in) می‌تواند وز موها را کنترل کند.
• برای موهای فر، پیچیدن موها در حوله‌ی میکروفایبر یا یک تی‌شرت نخی به روش خاص می‌تواند فرها را به شکل بهتری ایجاد کند.
در صورت ضرورت استفاده از سشوار:
• پیش از شروع، از محصولات محافظ حرارت استفاده کنید تا آسیب کاهش یابد.
• سشوار را در کم‌ترین دمای ممکن تنظیم کنید و فقط در صورت نیاز درجه حرارت را افزایش دهید.
• با استفاده از سری دیفیوزر، حرارت را به‌طور یکنواخت پخش کنید.
• سشوار را حرکت دهید و از تمرکز گرما روی یک منطقه خاص خودداری کنید.
• در پایان، هوای سرد را برای تثبیت حالت مو استفاده کنید.
جمع‌بندی
روش‌های مختلف خشک‌کردن مو تأثیر مستقیم و مهمی بر سلامت پوست سر دارند و اگر این کار به شکل نادرست انجام شود، ممکن است منجر به شوره‌ی سر یا دیگر مشکلات مرتبط با مو شود. استفاده از سشوار با حرارت بالا یا خشک‌کردن خشن می‌تواند رطوبت طبیعی پوست سر را حذف و چربی محافظ موها را تخریب کند. اما انتخاب روش‌های ملایم‌تر، مانند خشک‌کردن طبیعی، و استفاده از محصولات محافظ حرارت می‌تواند به شما کمک کند سلامت موها و پوست سر خود را حفظ کنید. با تغییر در عادت‌های روزانه، می‌توانید احتمال شوره‌ی سر و آسیب‌های ناشی از روش‌های خشک‌کردن را کاهش دهید و موهایی زیبا، سالم و درخشان داشته باشید.
