کدو و بادمجون رو اینطوری درست کن / همه انگشتاتم میخوری یک غذای ساده
تو این ویدیو طرز تهیه به غذای ساده جنوبی با کدو و بادمجون رو بهت نشون میدم که خیلی راحت و سریع درست میشه. کدو سبز به هضم غذا کمک میکنه و برای سلامت قلب خیلی خوبه .
مواد لازم: ا یا ۲ تا کدو سبز. تا بادمجون دلمه ای. ۲ تا پیاز متوسط. ۴_۵ تا گوجه فرنگی. ۱ قاشق رب گوجه. حبه سیر. ادویه ها نمک فلفل سیاه زرد چوبه پودر تخم گشنیز، پودر لیمو یا آبلیمو مرغ (اختیاری)
منبع: ECO COOK
رویدادها، تحلیل‌ها و مطالب فرهنگی را در خوشه خبر بخوانید
