حرکات هوازی معادل یک ساعت پیاده روی سلامت رکنا: با این حرکات هوازی، معادل یک ساعت پیاده روی کالری بسوزانید. ذخیره خبر برای مطالعه بعدی مشاهده اخبار ذخیره شده 📌 اگر این خبر را پسندیدید، لطفا آن را با دیگران به اشتراک بگذارید کپی واتساپ تلگرام توییتر فیسبوک لینکدین جیمیل 🔗 پستهای مرتبط: هشدار وزارت بهداشت: داروهای لاغری GLP-۱، بدون اصلاح سبک زندگی، راهحل چاقی نیستند! مراقبت از سلامتی/ چکاپهای ضروری بعد از ۵۰ سالگی! با نوشیدن این چای کم خونی تان را به صفر برسانید راهنمای جامع پیشگیری و درمان سنگ کلیه: از رژیم غذایی تا علائم هشداردهنده یکی ز مهمترین دلایل زایمان زودرس! این نشانهها را دارید؟ شما یک نابغهی هیجانی هستید! پیشگیری از سرطان پروستات با این تغذیه! هشت عامل ساده که میتواند ضریب هوشی شما را کاهش دهد! 👍 0 👎 0 × برچسب پیاده روی تمرینات هوازی ⚠ گزارش اشکال 1 ماه پیش منبع خبر