با این دستورهای نان رژیمی بدون آرد وزن کم کنید!
این ویدئو به شما دو دستور نان رژیمی بدون ارد را ارائه می دهد. که به شما کمک میکند در مسیر کاهش وزن خود پیشرفت کنید.
این دستورها نه تنها سالم و خوشمزه هستند بلکه به بدنتان انرژی می دهند و همچنین کمک میکنند تا حس سیری طولانی تری داشته باشید. این نانها بدون آرد و روغن و با استفاده از مواد ساده و در دسترس مانند جو پرک عدس قرمز، سفیده تخم مرغ بدون مخمر و بدون نیاز به استفاده از در داخل تا به درست می شوند. در ضمن شما میتوانید برای طعم دار کردن این نان ها از ادویه ها و سبزیجات خشک دلخواه استفاده کنید.
منبع: Cookwithshivakhalili
