نمناک | طرز تهیه ماش پلو بدون گوشت و مرغ؛ افطاری ساده و کم هزینه

ماش پلو یک غذای بدون گوشت بسیار مقوی و خوشمزه است که طرز تهیه آسانی دارد و در مدت زمان کوتاهی آماده می شوند.

  2 ماه پیش

نمناک | آیا یارانه عید فطر برای یارانه‌بگیران واریز خواهد شد؟

آیا خبر پرداخت عیدی به مناسبت عید فطر از طرف دولت صحت دارد؟

  2 ماه پیش

نمناک | بلایی که نوشیدن آب در نیمه شب سرتان می آورد

اگر شماهم از آن دسته افرادی هستید در نیمه شب آب می نوشید باید بدانید این موضوع خطرات جبران نشدنی برای سلامت بدن شما خواهد داشت.

  2 ماه پیش

نمناک | 9 نقش و وظیفه ی مهم پروتئین در بدن انسان

پروتئین ها از موادی هستند که در بدن وظایف بسیاری مهمی دارند و امروزه بسیاری از افراد یا پروتئین کمی مصرف می کنند یا پروتئین مصرف نمی کنند که این می تواند خطرناک باشد.

  2 ماه پیش

نمناک | عکس پربازدید بازیگران سریال جان سخت بعد پخش قسمت جدیدش

تصاویر بازیگران سریال جان سخت پس از قسمت جدیدش رکورد بازدید را شکست! جدیدترین عکس‌ها و حواشی این سریال را اینجا بخوانید.

  2 ماه پیش

نمناک | رازهای یک زندگی شاد: از لحظات کوچک لذت ببرید!

شادی و لذت از زندگی به عنوان دو عنصر کلیدی در تجربه انسانی ما، همواره مورد توجه قرار گرفته‌اند. آیا تا به حال فکر کرده‌اید که رازهای خوشبختی در کجا نهفته است؟

  2 ماه پیش

نمناک | آموزش کامل ترکیب رنگ مو در خانه با معرفی شماره رنگ مو تیره و روشن

ترکیب رنگ‌های تیره و روشن مانند آمبره یا بالیاژ، جلوه‌ای جذاب به موها می‌دهد و چهره را جوان‌تر نشان می‌دهد. خوشبختانه با چند مرحله ساده و با استفاده از رنگ‌های مناسب، میتوانید این تغییر را در خانه انجام دهید.

  2 ماه پیش

نمناک | مقایسه مانیتور 60 هرتز و 144 هرتز

در این مقاله به مقایسه مانیتور 60 هرتز و 144 هرتز می‌پردازیم، به همه سوالات شما پاسخ می‌دهیم و کمک می‌کنیم تصمیم بگیرید که آیا ارتقا به 144 هرتز برای نیازهای شما توصیه می‌شود یا نه.

  2 ماه پیش