به گزارش ایرنا از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان، دکتر یحیی میرزاده روز دوشنبه، تمهیدات و توصیه‌های ویژه این شرایط را به شرح زیر اعلام کرد:
شهروندان تا حد امکان از خروج غیرضروری از منزل و تردد در هوای آزاد و معابر شهری خودداری کنند.
پرهیز از هرگونه فعالیت بدنی مثل پیاده‌روی و دوچرخه‌سواری که در هوای آلوده منجر به آسیب جدی به سیستم تنفسی افراد می شود.
کودکان، مادران باردار، سالمندان، بیماران آسمی، افرادی که سابقه بیماری های قلبی و تنفسی دارند باید از حضور در سطح شهر و هوای آزاد خودداری کنند.
در صورت استفاده از خودروی شخصی، شیشه های خودرو را بالا کشیده شود و تهویه خودرو در حالت گردش هوای داخل قرار داده شود تا هوای آلوده وارد کابین خودرو نشود.
درصورت خروج ضروری از منزل حتماً از ماسک مناسب جهت جلوگیری از تنفس هوای آلوده استفاده شود.
افرادی که به دلایل شغلی بیشتر در معرض گرد و غبار قرار دارند ( پاکبان ها ، ماموران پلیس و خبرنگاران) حتما از وسایل حفاظت فردی مناسب استفاده کنند.
از مصرف سیگار و قلیان در این شرایط بیش از هر زمان دیگری پرهیز شود.
مصرف شیر، ماست کم‌چرب، میوه و سبزیجات تازه و مایعات را برای کاهش اثرات آلاینده های هوا افزایش پیدا کند.
لازم است پنجره‌های مشرف به هوای آزاد بسته نگه داشته شوند.
در صورت مواجهه با تنگی نفس و هرگونه ناراحتی قلبی- عروقی، با سرعت به نزدیک‌ترین مرکز بهداشتی درمانی یا بیمارستان مراجعه شود.
مراقبت از کودکان، مادران باردار، سالمندان، بیماران آسمی، افرادی که سابقه بیماری های قلبی و تنفسی در این شرایط اهمیت زیادی دارد.
مردم ضمن شست وشوی صورت از لباس مقاوم استفاده کنند.
این مسئول بهداشتی ضمن توصیه به شهروندان برای پرهیز از تردد در محدوده بندر شهید رجایی از مردم خواست اخبار تایید شده را منتشر نکنند و خبرها را فقط از منابع معتبر دنبال کنند.
