همشهری آنلاین | با خوردن این خوراکی‌ها از دیابت پیشگیری کنید

آیا می‌دانستید برخی خوراکی‌ها می‌توانند مانند یک سپر دفاعی طبیعی، بدن شما را در برابر دیابت محافظت کنند؟ اگر تا امروز تصور می‌کردید پیشگیری از دیابت فقط با حذف قند و شیرینی‌ها ممکن است، وقت آن رسیده نگاهتان را تغییر دهید.

  3 هفته پیش

همشهری آنلاین | ۸ عادت «سالم» که می‌توانند عمرتان را کوتاه کنند !

برخی عادت‌های سالم رایج ممکن است به جای افزایش طول عمر، آن را کاهش دهند و لازم است با رویکردی متعادل و آگاهانه به آن‌ها نگاه شود. در ادامه، به بررسی هشت عادتی می‌پردازیم که اگرچه با نیت بهبود سبک زندگی انجام می‌شوند، اما در واقع می‌توانند کیفیت و طول عمر را کاهش دهند.

  3 هفته پیش

همشهری آنلاین | حباب‌های شیشه‌ای کوچک با قدمت میلیاردها سال | حامل رازهای بزرگِ اولیه زمین!

محققان به تازگی نمونه‌هایی از شیشه‌های باستانی در گوشته زمین کشف کرده‌اند که نزدیک به ۴ میلیارد سال قدمت دارند. این حباب‌ها، نه‌تنها ردپایی از فرایندهای حرارتی و شیمیایی اولیه زمین به شمار می روند ، بلکه درون آنها اسراری از تشکیل نخستین اقیانوس‌ها و شکل‌گیری مولکول‌های اولیه حیات پنهان است.

  3 هفته پیش

همشهری آنلاین | زردچوبه ؛ ادویه‌ای طلایی با خواص شگفت‌انگیز برای سلامت

زردچوبه نه فقط یک ادویه برای خوشمزه‌تر کردن غذاها، بلکه یک همراه خوب برای سلامتی است که می‌تواند کیفیت زندگی ما را بهبود بخشد. با تحقیقات جدید، هر روز بیشتر درباره این طلای زرد شگفت زده می‌شویم.

  3 هفته پیش

همشهری آنلاین | پنیر دوست قلب ؟ مطالعه جدید می‌گوید: بله، اگر نوع درستش را بخورید!

این مطالعه نشان می‌دهد که همه پنیرها یکسان نیستند. اگر به سلامت قلب‌تان اهمیت می‌دهید، انتخاب نوع پنیر—و نه فقط میزان آن—می‌تواند مهم باشد. شاید وقت آن رسیده که به پنیرهای تهیه‌شده از شیر گاوهای چراگاه‌دار بیشتر توجه کنیم.

  4 هفته پیش

همشهری آنلاین | پودر جلبک دریایی واقعا لاغر می‌کند؟

پودر جلبک دریایی سرشار از پروتئین، فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد معدنی است که به دلیل محتوای بالای پروتئین گیاهی می‌تواند باعث احساس سیری در فرد شود.

  4 هفته پیش

همشهری آنلاین | اطلاعیه جدید ایران خودرو برای فروش فوری و پیش فروش ۶ محصول+جزئیات، زمان تحویل و اسامی خودروها

ایران‌خودرو ششمین دوره ثبت درخواست خرید محصولات خود را اعلام کرد. در این مرحله ۶ خودرو عرضه خواهد شد.

  4 هفته پیش

همشهری آنلاین | بازدید خبرنگاران خارجی از زندان اوین پس از حمله جنایتکارانه رژیم صهیونیستی؛ تصویر ساختمان ملاقات زندان پس از حمله

تصویری از ساختمان ملاقات زندان اوین که توسط رژیم صهیونیستی مورد حمله قرار گرفت؛خبرنگاران رسانه‌های خارجی امروز از آن بازدید کردند.

  4 هفته پیش