طرز تهیه سالاد لوبیا چشم بلبلی رژیمی

سالاد لوبیا چشم بلبلی رژیمی، یک غذای خوشمزه و پر از رنگ که به راحتی آماده می شود.

امروز هم سالاد لوبیا چشم بلبلی درست میکنیم که هم راحت هست و هم خوشمزه و خوشرنگ. برای درست کردنش نیاز داریم به:

دو پیمانه لوبیا چشم بلبلی پخته
سه چهارم پیمانه ذرت پخته
یک پیمانه خیار خرد شده
نیم پیمانه پیاز خرد شده
یک پیمانه فلفل دلمه ای خرد شده
یک پیمانه گوجه فرنگی خرد شده
سه تا چهار قاشق غذاخوری شوید و جعفری خرد شده
آب یک تا دو عدد لیمو ترش
نمک، فلفل و پودر سیر به میزان دلخواه
هفت تا هشت قاشق غذاخوری روغن زیتون

برای درست کردن سالاد هم کافیه همه مواد رو داخل یک ظرف بزرگ بریزیم و هم بزنیم. به همین سادگی سالاد ما آماده میشه
اگر شما هم این سالاد رو دوست دارید پس همین الان دست به کار بشید تا یک سالاد لوبیا چشم بلبلی، سالادی پر از عطر و رنگ درست کنید.

ویدئوی آموزشی طرز تهیه این سالاد را در ادامه مشاهده می کنید.