جامعه

تابناک | کشف راز داشتن یک زندگی شاداب و سالم

اگرچه دلایل دقیق نیاز انسان به خواب هنوز بطور کامل شناخته نشده است، اما کارشناسان خواب معتقدند که مزایای بی‌شماری برای استراحت مداوم شبانه وجود دارد. همانطور که خوردن غذای مغذی، نوشیدن مایعات برای هیدراته نگه‌داشتن بدن و ورزش منظم برای سلامتی ضروری است، داشتن خواب باکیفیت و کافی نیز جزء مهمی از سل...

  9 ماه پیش

تابناک | ارتباط ژنتیکی بین حجم مغز و اختلالات عصبی

یک مطالعه در مقیاس بزرگ در مورد حجم مغز توسط یک موسسه استرالیایی، ارتباط بین انواع ژنتیکی در اندازه مغز و شرایطی از جمله بیماری پارکینسون را نشان داد.

  9 ماه پیش

تابناک | درمان گیاهی فیبروم با طب سنتی

یک پزشک متخصص طب سنتی می‌گوید: درمان قطعی فیبروم‌های رحمی صرفا به واسطه جراحی و خروج فیبروم یا برخی روش‌های جدید نظیر آمبولیزاسیون در طب رایج امکان‌پذیر است.

  9 ماه پیش

تابناک | کره زمین در تب و تاب تغيير اقليم

تغییرات آب و هوایی ناشی از فعالیت‌های انسانی، بزرگ‌ترین و فراگیرترین تهدید برای کره زمین و حیات آن به شمار می‌رود، از همین رو سوم آبان (۲۴ اکتبر) به عنوان روز جهانی مبارزه با تغییرات اقلیمی گرامی داشته می‌شود تا فرصتی برای آگاهی‌بخشی و تشویق جوامع برای مقابله با تهدیدات جدی تغییرات اقلیمی باشد.

  9 ماه پیش

تابناک | ارتباط اگزما با عملکرد ضعیف شریان های پا چیست؟

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که بیماری پوستی اگزما با یک مشکل جدی مرتبط است که می‌تواند به قطع پا منجر شود.

  9 ماه پیش

تابناک | لیسنسفالی؛ اختلال نادری که مغز را تحت تاثیر قرار می‌دهد

لیسنسفالی یک اختلال نادر عصبی است که در آن شیارها و چین خوردگی‌های طبیعی مغز به درستی شکل نمی‌گیرند. این اختلال می‌تواند بر رشد و تکامل مغز تاثیر گذاشته و منجر به بروز علائم مختلفی شود. در این مقاله به بررسی دقیق‌تر لیسنسفالی، علل، علائم و روش‌های درمان آن می‌پردازیم.

  9 ماه پیش

تابناک | زنگ خطر بدن؛ علائم کمبود ویتامین D را بشناسید

کمبود ویتامین D می‌تواند بر بسیاری از جنبه‌های سلامتی تأثیر بگذارد. از خستگی مزمن و دردهای عضلانی گرفته تا افسردگی و ضعف سیستم ایمنی، کمبود این ویتامین می‌تواند عواقب جدی داشته با. در این مقاله به بررسی دقیق علائم کمبود ویتامین D می‌پردازیم.

  9 ماه پیش

تابناک | مواد غذایی سرشار از آهن را بشناسید

عدس، اسفناج، گوشت قرمز، کدو تنبل، کینوا، شکلات تلخ و نخود سرشار از آهن هستند و به بهبود سلامتی کمک می‌کنند.

  9 ماه پیش