سلامت

دلگرم | با این ده روش سالم، بیشتر عمر کنید

در این مطلب با تکیه بر تحقیقات معتبر به 10 روش آسام و سالم اشاره شده که با تکیه بر آن ها نه تنها باعث بهبود کیفیت زندگی می شود بلکه افزایش سلامت عمومی را نیز در پی خواهد داشت.

  11 ماه پیش

دلگرم | تست شخصیت شناسی از روی چیدن تخم مرغ

آزمون ساده کشف نقاط قوت؛ جای تخم مرغ ها را انتخاب کنید تا نقاط قوت خود را نشان دهید .

  11 ماه پیش

دلگرم | بهترین روش مسواک زدن چه روش و چه زمانی است ؟

بهترین زمان و شیوه مسواک زدن از زبان بهترین دکترهای دنیا ذکر شده است .

  1 سال پیش

دلگرم | چه علت هایی باعث دیر افتادن بند ناف نوزاد می شود ؟

بند ناف نوزاد معمولا بین ۷- 20 روز بعد از تولد به مرور خشک می شود و می افتد؛ اما اگر در این مدت بند ناف از نوزاد جدا نشد و بند ناف تغییر شکل، رنگ و بوی بد داشته باشد حتما باید به متخصص کودکان مراجعه کنید.

  1 سال پیش

دلگرم | 9 ویژگی شخصیتی و رفتاری آدم های با اصالت

کسی که اصیل است و اصالت دارد با رفتار و کارهایش، اصیل بودن خود را نشان می دهد. یک فرد اصیل واقعی؛ به نحوی با دیگران رفتار می کند که دوست دارد با خودش رفتار شود، بنابراین یک فرد اصیل کاری نمی کند که شخصیت دیگران زیر سوال برود.

  1 سال پیش

دلگرم | اعتیاد اختلال مصرف با چه علائمی همراه است ؟

اعتیاد اختلال مصرف یک بیماری است که امکان درمان آن با مراجعه به متخصص روانشناس و ترک اعتیاد وجود دارد. این مسیر دشوار مستلزم صرف زمان و انرژی زیادی است.

  1 سال پیش

دلگرم | رژیم مزوبولیک و نقش آن در زندگی سالم و کاهش وزن

با رژیم مزوبولیک، شما در مسیر لاغری، هیچ توقفی نخواهید داشت و به سرعت وزن کم می‌ کنید.

  1 سال پیش

دلگرم | از خواص دمنوش شنبلیله چه می دانید؟

چای شنبلیله یک روش محبوب برای لذت‌بردن از فواید تخم شنبلیله است. برای تهیه چای شنبلیله کافی است آن را چند دقیقه در آب بجوشانید، تخم‌ها را صاف کرده و آب دم کرده آن را بنوشید. در صورت تمایل، می‌توانید برای طعم دادن به آن عسل یا لیمو اضافه کنید.

  1 سال پیش