سلامت

رکنا | سویق چیست؟ + طرز تهیه سویق رژیمی و کم کالری

رکنا: سویق یک پودر مقوی و خوشمزه است که از آرد کردن مواد غذایی طبیعی مثل گندم، جو، عدس و... درست می‌شود و خواص زیادی برای بدن دارد.

  7 ماه پیش

رکنا | راه های از بین بردن خواب در محل کار + تغذیه های مناسب

رکنا: برای مقابله با خواب آلودگی در محل کار و افزایش سطح انرژی و تمرکز، می‌توان از داروها، روش‌های صنعتی و سنتی مختلفی استفاده کرد که هرکدام بسته به شرایط فردی و علت خواب آلودگی می‌توانند مؤثر باشند.

  7 ماه پیش

رکنا | چگونه بهتر بخوابیم؟

رکنا: نوشیدن یک لیوان شکلات داغ پیش از خواب می‌تواند کیفیت خواب را بهبود ببخشد و این توصیه تنها یک باور قدیمی نیست بلکه تحقیقات علمی نیز آن را تأیید می‌کنند.

  7 ماه پیش

رکنا | fsh در آزمایش خون چیست؟

رکنا: FSH مخفف هورمون محرک فولیکول (Follicle-Stimulating Hormone) است. این هورمون توسط غده‌ی هیپوفیز در مغز تولید می‌شود و نقش مهمی در تنظیم سیستم تولیدمثل در مردان و زنان دارد.

  7 ماه پیش

رکنا | دفع فوری نفخ + طرز تهیه 5 دمنوش خانگی برای رفع نفخ

رکنا: نفخ یک مشکل گوارشی شایع است که به تجمع گاز در معده و روده‌ها منجر می‌شود و می‌تواند تحت تاثیر عوامل مختلفی از جمله رژیم غذایی، استرس و تغییرات هورمونی در زنان قرار گیرد.

  7 ماه پیش

رکنا | ال اس دی چیست؟ / جدول های مربوط به اثرات ال اس دی

رکنا: ال اس دی یا LSD مخفف Lysergic acid diethylamide است. این ماده یک روان‌گردان قوی است که می‌تواند تغییرات عمیقی در ادراک، احساسات و تفکر ایجاد کند.

  7 ماه پیش

رکنا | ال اس دی چیست؟

رکنا: ال اس دی یا LSD مخفف Lysergic acid diethylamide است. این ماده یک روان‌گردان قوی است که می‌تواند تغییرات عمیقی در ادراک، احساسات و تفکر ایجاد کند.

  7 ماه پیش

رکنا | برگ بو چیست؟ + خواص و طرز پخت نان خانگی و خورش گوشت با برگ بو

رکنا: برگ بو (Bay Leaf) یکی از ادویه‌های قدیمی و پرکاربرد در آشپزی جهانی است که از درختی به نام Laurus nobilis به دست می‌آید. این درخت همیشه‌سبز بومی مناطق مدیترانه‌ای است و برگ‌های آن به دلیل عطر و طعم خاصی که دارند، به عنوان یک ماده معطر و طعم‌دهنده در غذاها مورد استفاده قرار می‌گیرند. علاوه بر ا...

  7 ماه پیش