سلامت

اخبار پزشکی ، جدید ترین اخبار سلامت ایران و جهان ، اخبار فناوری اطلاعات سلامت

چربی‌ هایی که برای مبتلایان به کبد چرب مفیدند

رکنا | فیتنس چیست؟ + جدول و آموزش تمرین ها

رکنا: فیتنس (Fitness) به معنی تناسب اندام و وضعیت بدنی سالم است که شامل قدرت جسمانی، انعطاف‌پذیری، استقامت، و سلامتی قلبی-عروقی می‌شود. هدف فیتنس بهبود توانایی‌های جسمانی و حفظ سلامتی است، و به این منظور، تمرینات مختلفی مانند ورزش‌های قلبی (مانند دویدن یا شنا)، تمرینات قدرتی (مانند وزنه‌برداری)، تمرینات کششی، و فعالیت‌های تناسب اندام انجام می‌شود.

5 ماه پیش

رکنا | ورم پا نشانه چیست؟ / جدول دلایل و علائم ورم پا

رکنا: در بیشتر موارد، ورم پا یک مشکل بی‌خطر و موقتی است اما در برخی موارد ممکن است نشانه‌ ای از یک مشکل جدی‌ تر باشد.

5 ماه پیش

خبرگزاری مهر | انتقاد از سکوت مجامع بین‌المللی در قبال حوادث لبنان

رئیس دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله (عج) گفت: جنایت‌هایی که رژیم صهیونیستی انجام می‌دهد با سکوت مجامع بین‌المللی همراه است.

5 ماه پیش

خبرگزاری مهر | برخورد جدی با مقصران مرگ پزشک یاسوجی/ آخرین وضعیت مجروحان لبنانی

وزیر بهداشت گفت: به قتل رساندن دکتر داودی یک حادثه غمبار برای جامعه پزشکی است.

5 ماه پیش

خبرگزاری مهر | تروما اولین عامل مرگ جوانان است/ ۶ عامل وقوع تصادفات

وزیر بهداشت نسبت به افزایش موارد تروما هشدار داد.

5 ماه پیش

رکنا | رژیم فستینگ ( روزه‌داری متناوب ) چگونه است؟ + جدول مقایسه ای کالری با رژیم های غذایی معروف

رکنا: رژیم فستینگ یا روزه متناوب، روشی برای تغذیه است که در آن دوره‌های ناشتایی با دوره‌های غذا خوردن متناوب می‌شوند. این روش در سال‌های اخیر به دلیل فواید متعدد آن برای سلامتی و کاهش وزن، بسیار محبوب شده است.

5 ماه پیش