سلامت

رکنا | بهترین دسرهای رژیمی برای کاهش وزن

رکنا: مطالعات جدید نشان می‌ دهد که گنجاندن هوشمندانه دسرها و خوراکی‌ های محبوب در رژیم غذایی می‌ تواند به کاهش وزن موثرتر و کنترل بهتر هوس‌ های غذایی کمک کند.

  1 ماه پیش

فرتاک نیوز | جراحی اهدای عضو از افراد دچار مرگ قلبی در این دانشگاه کشور انجام می شود

معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی ایران با تاکید بر کاهش رنج بیماران خاص و صعب العلاج که تا پایان حیات به دارو و درمان نیاز دارند، از انجام اهدای عضو افراد دچار مرگ قلبی در این دانشگاه به عنوان نوعی فرایند جراحی نادر در جهان توصیف کرد.

  1 ماه پیش

فرتاک نیوز | دوش صبحگاهی بهتر است یا شبانه؟ پاسخ متخصصان به یک دغدغه همیشگی

یک فرد در روز به طور متوسط، حدود ۱.۵ گرم سلول‌های مرده پوست از دست می‌دهد. هر نوع اصطکاک با لایه بیرونی، باعث ریزش سلول‌های مرده پوست می‌شود. بنابراین بخش زیادی از آن‌ها شب‌هنگام در تماس با ملحفه‌های تخت می‌ریزند

  1 ماه پیش

فرتاک نیوز | چطور بفهمیم عملکرد تیروئیدمان بدون مشکل است؟

عملکرد صحیح غده تیروئید برای تنظیم متابولیسم بدن حیاتی است و اختلالات تیروئیدی می‌توانند زندگی را مختل کنند. غده تیروئید، این تنظیم‌گر پروانه‌ای شکل، با ترشح هورمون‌های کلیدی، بر سلامت عمومی تأثیر می‌گذارد، اما کم‌کاری یا پرکاری تیروئید با علائم گسترده‌ای همراه است. دکتر نفسیه حسنلو، عضو هیئت علمی...

  1 ماه پیش

خبر فوری | کرونا شایع ترین ویروس تنفسی در گردش در کشور

نتایج آزمایش‌های وزارت بهداشت نشان می‌دهد که ویروس کرونا با ۱۰.۸درصد، رینوویروس (ویروس سرماخوردگی) با ۸.۱درصد و ویروس‌های آنفلوآنزا با ۶.۳درصد، در صدر ویروس‌های شایع تنفسی در گردش در کشور قرار دارند و دو مورد ابتلا به HMPV نیز شناسایی شده است.

  1 ماه پیش

فرتاک نیوز | راز گوارش سالم و پوست درخشان فاش شد

نوشیدن صبحگاهی آب گرم با بهبود گوارش، سم‌زدایی، و درخشش پوست، راهی آسان برای شروع روزی سالم است.

  1 ماه پیش

رکنا | آیا فعالیت بدنی در دوران بارداری برای جنین خطرناک است؟

رکنا: دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر اینکه تحرک بدنی به وزن‌گیری بهتر جنین کمک می کند، عنوان کرد که هیچ شواهدی علمی مبتنی بر مضر بودن ورزش در دوران بارداری وجود ندارد.

  1 ماه پیش

رکنا | کدام ویتامین‌ ها به تقویت چشم‌ ها در فصل تابستان کمک می‌ کند؟

رکنا: ویتامین‌ های ضروری همچون ویتامین A نقش حیاتی در حفظ سلامت چشم‌ ها در تابستان دارد؛ از کاهش خطر بیماری‌ هایی مانند آب‌ مروارید و دژنراسیون ماکولا گرفته تا پیشگیری از خشکی و شب‌ کوری، تغذیه مناسب می‌ تواند بینایی شما را تقویت کرده و از چشمان‌ تان در برابر تابش شدید نور خورشید محافظت کند.

  1 ماه پیش