سلامت

رکنا | چرا زیاد عرق می‌ کنیم؟ روش‌ های کاهش تعریق را بشناسید

رکنا: تعریق بیش از حد، به‌ویژه در فصل گرما و تابستان می‌ تواند زندگی روزمره را مختل کرده و به عاملی آزاردهنده تبدیل شود. با آشنایی با علل و روش‌ های مقابله با این مشکل، کیفیت زندگی بهبود خواهد یافت.

  3 روز پیش

فرتاک نیوز | سرطان روده بزرگ رو با این روش متوقف کنید!

یک مطالعه بزرگ بین‌المللی نشان می‌دهد که یک برنامه ورزشی ساختارمند به بازماندگان سرطان روده بزرگ کمک می‌کند تا عمر طولانی‌تری داشته باشند و احتمال عود بیماری را در آنها کاهش می‌دهد.

  3 روز پیش

فرتاک نیوز | آیا مغز کاهو خوردنی است؟ بررسی فواید و مضرات مصرف ساقه مرکزی کاهو

بسیاری از ما هنگام پاک کردن کاهو، مغز یا ساقه مرکزی آن را دور می‌ریزیم؛ اما آیا این قسمت قابل مصرف است یا برای سلامتی مضر است؟

  3 روز پیش

رکنا | راز وسوسه شدن به غذای ناسالم در شب‌ چیست؟ کشف پشت پرده عادات غذایی

رکنا: مطالعات نشان می‌ دهد که کمبود خواب نه‌ تنها سلامت جسمی و روانی را به خطر می‌ اندازد بلکه باعث تغییرات هورمونی و تمایل بیشتر به مصرف غذاهای ناسالم در ساعات پایانی شب می‌ شود.

  3 روز پیش

فرتاک نیوز | درمان نرمی غضروف زانو با فیزیوتراپی؛ موثرترین روش‌ها و نکات کاربردی

نرمی غضروف زانو از شایع‌ترین دلایل دردهای مزمن زانو است. فیزیوتراپی یکی از بهترین راهکارهای غیرجراحی برای بهبود این مشکل محسوب می‌شود.

  3 روز پیش

فرتاک نیوز | چرا کاهش وزن پس از زایمان چالش‌برانگیز است؟

کاهش وزن پس از زایمان به دلیل تغییرات رژیم غذایی، سطح استرس بالاتر و کمبود خواب می تواند چالش برانگیز باشد.

  3 روز پیش

فرتاک نیوز | فرزندان شاد در چه محیطی تربیت میشوند؟| ویژگی والدین موفق

فرزند شادتر توسط والدینی تربیت می‌شوند که سه مورد را رعایت می‌کنند.

  3 روز پیش

فرتاک نیوز | پشت پرده ارتباط مرگبار دیابت و کبد چرب/ دارویی که هر دو را مهار می‌کند!

یک کارآزمایی بالینی جدید نشان داده است که یک داروی دیابت با کاربرد جدید می‌تواند ابزاری مؤثر در برابر بیماری کبد چرب باشد.

  3 روز پیش