سلامت

اقتصادآنلاین | آیا کودکان و نوجوانان مجاز به مصرف هر نوع ماده‌غذایی با هر میزانی، هستند؟

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت عنوان کرد مصرف بیش از اندازه موادغذایی و دریافت بیش از اندازه کالری، عاملی برای افزایش وزن حتی در سنین کودکی و نوجوانی بوده و می‌تواند عاملی برای ابتلا به سندروم متابولیک در سنین پایین باشد.

  1 ماه پیش

اقتصادآنلاین | آنچه در طول روز می‌خورید بر کیفیت خواب شب تاثیر می‌گذارد

افزودن مواد خوراکی حاوی ترکیبات مغذی و مناسب به برنامه غذایی روزانه می‌تواند به راحت‌تر به خواب رفتن در ابتدای شب، خوب خوابیدن در طول شب و بیدار شدن با احساس شادابی بیشتر در اول صبح کمک کند.

  1 ماه پیش

اقتصادآنلاین | دانشمندان سالم‌ترین میوه را معرفی کردند

در میان تنوع فراوان میوه‌ها در رژیم غذایی، یک پرسش همواره مطرح است: کدام میوه واقعاً بیشترین فایده را برای سلامتی دارد؟

  1 ماه پیش

اقتصادآنلاین | کمبود ویتامین B۶ چه نشانه‌هایی دارد؟

ویتامین B۶ که به نام پیریدوکسین نیز شناخته می‌شود، یکی از ویتامین‌های گروه B است که نقش مهمی در سلامت بدن دارد.

  1 ماه پیش

اقتصادآنلاین | امگا ۳ برای لاغری خوب است یا برای چاقی؟

امگا ۳ جزء چربی‌های ضروری است که برای سلامت انسان مفید است اما سوال بحث‌برانگیزی که وجود دارد تاثیر این چربی بر کاهش یا افزایش وزن و تناسب اندام است.

  1 ماه پیش

اقتصادآنلاین | علت عرق شبانه زیاد بدن کودکان و بزرگسالان در خواب چیست؟

تعریق شبانه یک موضوع طبیعی است ولی در بعضی از شرایط این تعریق‌ها غیرعادی و اذیت‌کننده هستند، جالب است بدانید تعریق زیاد نشانه بیماری‌های متفاوتی درون بدن است.

  1 ماه پیش

اقتصادآنلاین | این گیاه دارویی سبب کاهش التهاب بدن می‌شود

نعناع یک گیاه بسیار معطر و با طراوتی است و به طور گسترده در آشپزی، صنایع غذایی و آرایشی- بهداشتی کاربرد فراوانی دارد.

  1 ماه پیش

اقتصادآنلاین | بهترین زمان برای خوردن صبحانه چه ساعتی است؟

برای فعال کردن چرخه کالری سوزی لازم است که کمتر از ۱ تا ۲ ساعت بعد از بیدار شدن میل کنید. غفلت از این کار سوخت و سازتان را کند می‌کند

  1 ماه پیش