اضطراب و افسردگی احتمال وقوع تصادف را افزایش می دهد
برنا - گروه اجتماعی؛ روانپزشک ضمن پیوستن به پویش «نه به تصادف!» گفت: تحقیقات نشان می دهد که اضطراب، افسردگی و عصبانیت می تواند تمرکز رانندگان را کاهش داده و در نتیجه احتمال وقوع تصادف را افزایش دهد.
محسن حیدری مکرر روانپزشک و رئیس مرکز آموزشی و درمانی امام حسین(ع) محمدشهر کرج علت بسیاری از تصادفات رانندگی را عدم توجه کافی رانندگان به مسیر، خواب آلودگی و یا تصمیمات اشتباه ناشی از فشارهای روانی دانست و توصیه کرد: رانندگان قبل از شروع سفر در صورت خستگی شدید و خواب آلودگی از رانندگی خودداری کنند.
به گزارش وبدا، وی ادامه داد: با تمرین های مدیریت استرس، خواب کافی، تغذیه مناسب و دوری از مشغله های ذهنی هنگام رانندگی می توان به بهبود تمرکز و کاهش احتمال حوادث کمک کرد.
این روانپزشک خاطر نشان کرد: توجه به سلامت روانی رانندگان به اندازه توجه به شرایط فنی خودرو و توجه به قوانین راهنمایی و رانندگی مهم است و می‌تواند جان بسیاری را نجات دهد.
انتهای پیام/
