به گزارش >>همشهری آنلاین، گاهی این بیماری را بیماری خاموش کبدی می نامند به این دلیل که می‌تواند بدون ایجاد علائم ایجاد شود.
علائم >>کبد چرب چیست؟ خارش پوست، تورم شکمی، بزرگ شدن طحال و زرد شدن پوست از مهمترین علائم کبد چرب هستند. ممکن است همه افراد این علامت ها را نداشته باشند و حتی گاهی متوجه نشوند که به این بیماری مبتلا شده اند.
به طور کلی شایع‌ترین علائم این مریضی شامل خستگی شدید، ضعف، کاهش وزن، از دست دادن اشتها، تهوع و استفراغ، درد در ناحیه مرکزی شکم یا در قسمت راست و بالای شکم است.
دلیل ایجاد کبد چرب چیست؟ اضافه وزن یا چاقی، مقاومت به انسولین، قند خون بالا که نشان دهنده پیش دیابت یا دیابت نوع ۲ است.
مهمترین اقدام برای درمان این بیماری، رعایت رژیم غذایی است. سعی کنید از تمام گروه های غذایی شامل میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، پروتئین بدون چربی، لبنیات کم چرب، چربی و روغن سالم در رژیم غذایی خود استفاده کنید. مصرف غذاهای پرکالری را محدود کنید و غذاهای غنی از فیبر را جایگزین آنها کنید.