به گزارش >>همشهری آنلاین، سید مهدی میرغضنفری معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به نقش مادران در حفظ >>سلامت گوارش خانواده گفت: مادران با تنظیم رژیم غذایی سرشار از فیبر، روغن زیتون و میوه‌ها می‌توانند از بروز یبوست جلوگیری کنند، مشروط بر اینکه غذاها با مزاج غالب خانواده سازگار باشد. اگر فردی در خانواده دچار >>یبوست است، می‌توان میزان روغن زیتون در غذا را افزایش داد یا به سالاد و میوه‌جات توجه بیشتری کرد، البته با در نظر گرفتن مزاج سرد مزاجان خانواده.
برای کسب اطلاعات بیشتر روی لینک زیر کلیک کنید:
- >>چرا گاهی دچار یبوست می‌شویم؟ | بهترین خوراکی‌ها برای درمان این عارضه