سفر کردن و تجربه‌های جدید، از کاوش در شهرهای ناشناخته تا غرق شدن در فرهنگ‌های متفاوت، چیزی بیش از لذت و تفریح به ارمغان می‌آورند؛ آن‌ها شما را باهوش‌تر و مغزتان را خلاق‌تر و انعطاف‌پذیرتر می‌کنند.
مواجهه با محیط‌ها و چالش‌های جدید، نوروپلاستیسیتی (انعطاف‌پذیری مغزی) را تقویت کرده و ارتباطات عصبی تازه‌ای ایجاد می‌کند. طبق پژوهش‌های منتشرشده در ScienceDaily، تجربه‌های نو، مانند سفر، فعالیت هیپوکامپ و قشر پیش‌پیشانی (مراکز حافظه و تصمیم‌گیری) را تحریک می‌کنند.
مطالعات نشان می‌دهند افرادی که به‌طور منظم در معرض تجربه‌های جدید قرار می‌گیرند، تا ۱۵ درصد در آزمون‌های خلاقیت و حل مسئله عملکرد بهتری دارند.
سفر و ماجراجویی با ایجاد چالش‌های ذهنی، مغز را به رشد وادار می‌کنند:
انواع مختلفی از سفرها و ماجراجویی‌ها می‌توانند مغز را تحریک کنند:
برای کسب حداکثر فایده از تجربه‌های جدید، این راهکارها مؤثرند:
منبع: تابناک