در تمام روتین‌های مراقبت از پوست یک اصل و قانون طلایی وجود دارد که هرگز نباید از آن عبور کرد:استفاده روزانه از >>>>ضدآفتاب که در پیشگیری از پیری زودرس، آفتاب‌سوختگی و حتی سرطان پوست اهمیت دارد. بسیاری از افراد هنگام خرید ضد آفتاب با دو اصطلاح فیزیکی و شیمیایی مواجه می‌شوند که کمی چالش‌برانگیز است. ضد آفتاب فیزیکی معمولاً به‌سرعت پس‌از مصرف شروع به محافظت از پوست می‌کند و برای پوست‌های حساس بهتر است، درحالی‌که ضد آفتاب شیمیایی بافت سبک‌تری دارد و برای پوست‌های چرب ترجیح داده می‌شود. انتخاب درست ضدآفتاب، توجه به عواملی مانند SPF را می‌طلبد. اگر می‌خواهید با تفاوت ضدآفتاب‌های مختلف و راهنمای خرید بهترین ضدآفتاب برای پوست خود آشنا شوید، تا انتها با ما همراه باشید.
انواع ضد آفتاب فیزیکی (معدنی) حاوی موادی مانند زینک اکسید و تیتانیوم دی‌اکسید هستند. این مواد مانند یک آینه بسیار ریز، روی سطح پوست می‌نشینند و اشعه‌های مضر نور خورشید را یا بازتاب می‌دهند یا پراکنده می‌کنند. استفاده از این نوع ضدآفتاب بلافاصله پس‌از مصرف، محافظت مؤثر را آغاز می‌کند و نیازی به صبر کردن برای فعال‌شدن اثر آن نیست. مزیت بزرگ دیگر این دسته، پوشش وسیع آن‌ها در برابر هر دو نوع پرتو UVA و UVB است، به‌ویژه زینک اکسید که محافظت بالایی در دامنه UVA 1 دارد.
ضدآفتاب‌های فیزیکی به‌دلیل احتمال تحریک بسیار پایین، بهترین انتخاب برای پوست‌های حساس، کودکان و حتی زنان باردار هستند و سازگاری بیشتری با محیط‌زیست دارند.
بااین‌حال، استفاده از ضدآفتاب‌های فیزیکی معایبی هم دارد؛ مثلاً در پوست‌های تیره‌تر، ممکن است رد سفید قابل‌مشاهده‌ای (white cast) باقی بگذارند. همچنین در شرایط تعریق زیاد یا فعالیت بدنی شدید، نسبت به ضدآفتاب‌های شیمیایی سریع‌تر از روی پوست پاک می‌شوند.
برای خرید >>>>کرم ضد آفتاب خارجی اورجینال میتوانید از فروشگاه ها و وب سایت های معتبر خرید کنید. به گزارش نمناک یک از وب سایت های تخصصی برای خرید محصولات ارجینال پوستی سایت لوریانا می باشد که تمامی محصولات این وب سایت اورجینال و وارداتی می باشد.
ضدآفتاب شیمیایی که گاهی با عنوان ضدآفتاب‌های ارگانیک نیز معرفی می‌شوند، حاوی فیلترهای کربنی مانند آووبنزون، اوکسی‌بنزون، اکتوکریلن و Tinosorb هستند. عملکرد آن‌ها به این صورت است که اشعه فرابنفش خورشید را جذب، آن را به گرما تبدیل و سپس این انرژی اضافی را آزاد می‌کنند.
مزیت بزرگ این دسته در بحث مراقبت از پوست، بافت بسیار شفاف آن‌هاست؛ به‌طوری‌که پس‌از استفاده روی پوست، تقریباً اثری از خود باقی نمی‌گذارند و برای استفاده زیر آرایش یا روی پوست‌های چرب بسیار مناسب‌اند. همچنین انواع ضدآفتاب شیمیایی به‌راحتی در ترکیبات ضدآب فرموله می‌شوند و در فعالیت‌های ورزشی یا شنا انتخاب محبوب‌تری هستند. با ترکیب چند فیلتر مختلف، رسیدن به SPFهای بسیار بالا در این دسته امکان‌پذیر است.
بااین‌حال، برای اثرگذاری کامل، این انواع ضدآفتاب شیمیایی باید حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه پیش‌از قرارگرفتن در معرض آفتاب استفاده شوند تا به‌خوبی جذب پوست شوند. برخی از فیلترهای شیمیایی مثل آووبنزون به‌مرورزمان ناپایدار می‌شوند و برای عملکرد بهتر، نیاز به مواد پایدارکننده دارند.
در هنگام خرید ضد آفتاب برای مراقبت از پوست، باید تفاوت بین ضد آفتاب فیزیکی و ضد آفتاب شیمیایی را بدانید. جدول زیر این تفاوت‌ها را خلاصه کرده است:
| ویژگی | ضد آفتاب فیزیکی | ضد آفتاب شیمیایی |
|---|---|---|
| مکانیزم اثر | بازتاب/پراکندگی اشعه | جذب و تبدیل به گرما |
| ترکیبات اصلی | زینک اکسید، تیتانیوم دی‌اکسید | آووبنزون، اکتوکریلن و ... |
| زمان شروع محافظت | بلافاصله پس‌از استعمال | ۱۵ تا ۲۰ دقیقه پس‌از استعمال |
| پتانسیل تحریک | بسیار کم | متوسط تا بالا |
| اثر سفید روی پوست | محتمل | ندارد |
| سازگاری با محیط‌زیست | بالا | بسته به فیلتر متفاوت است |
| احساس روی پوست | ضخیم‌تر و قابل‌مشاهده | سبک و نامرئی |
| پایداری در برابر نور | بالا | ممکن است کاهش بیاید |
برای>> >>خرید ضد آفتاب مناسب باید چند نکته کلیدی را درنظر گرفت.
نوع پوست اهمیت زیادی دارد؛ افراد با پوست چرب یا مستعد آکنه، بهتر است از فرمولاسیون‌های ژلی یا فلوئید شیمیایی غیرکومدون‌زا استفاده کنند. برای پوست‌های خشک و حساس، ضد آفتاب فیزیکی به‌شکل کرم یا بالم که حاوی مرطوب‌کننده و فاقد عطر باشد، بهترین گزینه است.
حداقل میزان SPF توصیه‌شده برای مصرف روزانه، ۳۰ است. برای فعالیت‌های طولانی در فضای باز، ساحل یا کوهنوردی، ضدآفتاب با SPF ۵۰ یا بالاتر مناسب‌تر خواهد بود؛ اما باید توجه داشت که حتی SPF بالاتر نیاز به تمدید هر دو ساعت دارد.
برچسب broad spectrum (طیف وسیع) نشان‌دهندۀ محافظت همزمان در برابر UVA و UVB است و باید از استانداردهای معتبر همچون FDA یا اتحادیه اروپا برخوردار باشد.
در صورت نیاز به محافظت در برابر آب یا تعریق، برچسب «water resistant» با ذکر مدت‌زمان اثر (معمولاً ۴۰ یا ۸۰ دقیقه) باید روی محصول درج شده باشد.
ضدآفتاب‌های رنگی (tinted) حاوی اکسید آهن علاوه‌بر جلوگیری از لک و ملاسما، نور مرئی را نیز فیلتر می‌کنند و برای پوست‌های تیره‌تر گزینه بسیار مناسبی هستند. در نهایت، بررسی تاریخ انقضا، پرهیز از محصولات حاوی الکل و عطر (برای پوست حساس) و داشتن تأییدیه‌های بین‌المللی بر انتخاب محصولی ایمن و مؤثر تأثیرگذار است.
سخن پایانی
استفاده روزانه از ضدآفتاب، چه از نوع ضد آفتاب فیزیکی و چه از نوع ضد آفتاب شیمیایی، اساسی‌ترین گام برای مراقبت از پوست در هر سن و هر نوع پوستی است. خرید ضد آفتاب با SPF بالای 30 به‌شکل آگاهانه و مناسب با شرایط فردی و استفاده از آن به میزان کافی و تمدید منظم آن، می‌تواند خطر آفتاب‌سوختگی، پیری زودرس و سرطان پوست را به‌طور چشمگیری کاهش بدهد.