ویتامین‌ها ترکیبات آلی هستند که مصرف آنها برای حیات انسان و سلامتی امری ضروری به شمار می‌آید.ویتامین‌ها را می‌توان در انواع >>مواد غذایی روزانه یافت اما بعضی از افراد به دلایلی با فقدان ویتامین رو به رو بوده و برای جبران آن چاره‌ای جز مصرف قرص‌های ویتامینی وجود ندارد.
در مواردی نیز پزشک توصیه می کند قبل از عمل جراحی بینی و سایر جراحی های زیبایی فرد ویتامین هایی را مصرف کند. اگر می خواهید بدانید چه ویتامین هایی را می توان قبل از عمل >>جراحی زیبایی با تجویز پزشک مصرف نمود، این بخش از بهداشت و سلامت >>نمناک را مطالعه کنید. فراموش نکنید که مصرف هر کدام از این ویتامین ها تنها با تشخیص و تجویز پزشک معالج شما مجاز است.
ویتامین هایی که میتوانید سه هفته قبل از جراحی زیبایی بینی و دیگر جراحی های پلاستیک ، مصرف آن ها را شروع کنید شامل:
مولتی ویتامین ها
مولتی ویتامین هایی که خود پزشک آن ها را تجویز می کند؛ که بعضی از آن ها مخصوص بعد از جراحی هستند و مشکلاتی مانند >>یبوست را که یکی از عوارض جانبی دارو های مسکن بعد از جراحی می باشد، کاهش می دهد.
>>
پروبیوتیک
مصرف پروبیوتیک را افزایش دهید؛ تحقیقات نشان می دهد که نه تنها پروبیوتیک ها می توانند باعث افزایش سلامت معده و روده شوند و یبوست بعد از جراحی را کاهش دهند، بلکه سیستم ایمنی را هم تقویت می کنند و مشکلاتی مانند کبودی، ورم و درد عضلانی و سوزش کاهش پیدا خواهد کرد.
گیاه آرنیکا (گل همیشه بهار کوهی) و بروملین هم بستگی به نوع جراحی، باعث کاهش کبودی، ورم و سوزش عضلانی می شوند و به ریکاوری بهتر کمک می کنند.
لیست ویتامین های پیشنهادیِ قبل و بعد از جراحی شامل موارد زیر است:
ویتامین آ
که باعث تقویت سیستم ایمنی و کمک به >>کلاژن سازی می شود.
>>
ویتامین ث
که برای ساخت کلاژن در بدن ضروری است و یک آنتی اکسیدان قوی برای تقویت سیستم ایمنی و سرعت بخشیدن به ریکاوری می باشد.
اسید چرب امگا 3
که باعث تقویت سیستم ایمنی می شود؛ البته گاهی اوقات ممکن است خونریزی بعد از جراحی را زیاد کند. به خاطر همین بعد از جراحی باید کمی صبر کنید و هر زمان که پزشک دستور داد، این مکمل را استفاده کنید.
مکمل زینک
برای افرادی که دچار >>سوء تغذیه و جذب ناکافی مواد معدنی هستند، بسیار مناسب است؛ همچنین التهابات را در بدن کاهش می دهد.
>>
برای تمام ویتامین هایی که در بالا معرفی کردیم، باید نظر پزشک و جراح خودتان را بپرسید و هرگز سر خود؛ از دارویی استفاده نکنید.