نوروز، جشن باستانی و زیبای ایرانی، با خود عطر بهار، نو شدن و دورهمی‌های گرم را به همراه دارد. یکی از ارکان جدایی‌ناپذیر این جشن، شیرینی‌های رنگارنگ و خوشمزه‌ای است که از دیرباز زینت‌بخش سفره‌های نوروزی بوده و طعم شیرین آن‌ها خاطرات خوشی را برای ما تداعی می‌کند.
شیرینی‌ها تنها خوراکی نیستند؛ بلکه نمادی از مهمان‌نوازی، برکت و آرزوی سالی پر از شادی و کامیابی هستند. هر کدام از این شیرینی‌ها، داستانی از سنت‌ها و فرهنگ غنی ایرانی را در خود جای داده‌اند. از شیرینی‌های خشک و مقوی گرفته تا شیرینی‌های تر و خامه‌ای، هر کدام با طعم و بافت منحصر به فرد خود، سلیقه‌های مختلف را راضی می‌کنند. اگر می خواهید با خوردن شیرینی های عید چاق نشوید و مقدار کالری شیرینی های محبوب را بدانید، با این بخش از >>نمناک همراه شوید.
شیرینی زبان:105
کالری یک عدد >>شیرینی زبان 105 در نظر گرفته می‌شود. 100 گرم از این شیرینی ترد ایرانی 350 کالری انرژی دارد.
شیرینی نارگیلی:300
یک عدد شیرینی نارگیلی 75 کالری انرژی دارد.با مصرف صد گرم >>شیرینی نارگیلی حدود 300 کالری انرژی دریافت می‌کنید.
شیرینی ساق عروس:150
یک عدد شیرینی ساق عروس تقریبا 150 کالری انرژی دارد. با توجه به جدول کالری 100 گرم >>شیرینی ساق عروس 501 کالری دارد.
شیرینی بهشتی:110
کالری یک عدد شیرینی بهشتی حدود 110 برآورد می‌شود. این شیرینی را اگر به مقدار صد گرم بخورید، 440 کالری دریافت می کنید.
شیرینی دانمارکی:111
هر یک عدد شیرینی دانمارکی حاوی 111 کالری انرژی است. صد گرم >>شیرینی دانمارکی 370 کالری دارد.
شیرینی کشمشی:68
مقدار کالری یک عدد >>شیرینی کشمشی حدود 68 است، جدول کالری انواع شیرینی‌ها نشان می‌دهد که صد گرم شیرین کشمشی 274 کالری دارد.
شیرینی مربایی:152
یک عدد شیرینی مشهدی 152 کالری انرژی دارد.شیرینی مربایی به اندازه صدگرم دارای 217 کالری است.
شیرینی ناپلئونی:284
کالری یک عدد >>شیرینی ناپلئونی حدود 284 است. صد گرم از این شیرینی که در زبان فرانسوی، آن را «میل‌فُی» می‌نامند، 334 کالری انرژی دارد.
شیرینی رولت:240
با مصرف یک عدد شیرینی رولت 240 کالری انرژی دریافت می‌کنید.اگر شما از طرفداران این نوع شیرینی هستید، باید بدانید که 100 گرم >>شیرینی رولت 436 کالری دارد.
شیرینی لطیفه:192
یک عدد شیرینی لطیفه حاوی 192 کالری انرژی است. صد گرم شیرینی لطیفه که از 2 لایه نان نرم و لطیف تشکیل شده است، 480 کالری دارد.
شیرینی گردویی:156
اگر یک عدد شیرینی گردویی بخورید، 156 کالری انرژی دریافت می‌کنید.با توجه به جدول کالری 100 گرم شیرینی گردویی 520 کالری دارد.
شیرینی قرابیه:188
کالری یک عدد شیرینی قرابیه 188 است. صد گرم از این شیرینی تبریزی 470 کالری دارد.
نان برنجی:33
کالری یک عدد نان برنجی 33 است. 100 گرم از این شیرینی که اصالت آن به کرمانشاه برمی‌گردد،221 کالری انرژی دارد.
شیرینی پنجره‌ای:132
بررسی جدول کالری انواع شیرینی‌ها نشان می‌دهد که یک عدد نان پنجره‌ای 132 کالری انرژی دارد. صد گرم شیرینی پنجره ای دارای 378 کالری است.
نان خامه‌ای:256
با مصرف هر یک عدد >>نان خامه ای 256 کالری انرژی دریافت می‌کنید. صد گرم نان خامه‌ای که یکی از محبوب‌ترین و پرطرفدارترین شیرینی‌ها است، 500 کالری دارد.