ایسنا: قبل از تولید و عرضه یک دارو از جهت تعیین اثربخشی، تداخل احتمالی با مواد دیگر، ایمنی و مقدار مناسب مصرف آن، باید مطالعات گسترده‌ای صورت گیرد به این مفهوم که باید اطلاعات مربوطه را بررسی کرده و استفاده از دارو را قبل از فروش آن، مورد تایید قرار داد.
متاسفانه نظارت و کنترلی بر ادعاهای شرکت‌های سازنده مکمل‌های ورزشی، به مانند داروها وجود نداشته و این مسئله احتمال تقلب و غیرواقعی بودن ادعاها را افزایش می‌دهد.
عوارض جانبی مصرف دراز مدت و کوتاه مدت مکمل‌های ورزشی شامل عوارض کبدی، کلیوی، کاهش ترشح هورمون مردانه، ناتوانی جنسی، عقیمی، ریزش مو، آکنه، تومور کبدی، تغییرات سطح کلسترول، خشم عاطفی، رفتار تهاجمی و پرخاشگری است.
بر اساس این مطلب که از سوی فرید اردیخانی، کارشناس پزشکی ورزشی تهیه شده و از سوی فدراسیون پزشکی ورزشی در اختیار ایسنا قرار گرفته، آمده است: استفاده از مکمل‌های ورزشی دارای ضرورت است. سلول‌های بدن ما به ویژه سلول‌های عضلانی برای متابولیسم مناسب و همچنین رشد و نگهداری خود به واکنش‌های بیوشیمیایی خاصی تکیه می‌کنند که برای انجام این واکنش‌ها، احتیاج به ویتامین‌های ویژه‌ای است که به تجزیه و تسهیل واکنش‌های بدن، یاری می‌رساند.
در صورت نرسیدن ویتامین‌های لازم به بدن یک بدنساز حرفه‌ای، تولید انرژی و رشد ماهیچه‌ها به سختی انجام شده و توده عضلانی شروع به تحلیل رفتن می‌کند و تراکم استخوان‌ها کم شده و همه سیستم‌های بدن، تضعیف می‌شوند.
روش های تشخیص مکمل‌های اصلی از مکمل‌های تقلبی
- اغلب مکمل‌هایی که تاریخ انقضاء آن‌ها با جوهر قرمز چاپ شده است احتمال تقلبی بودن بیشتری دارند.
- پودر مکمل‌ها باید یک دست و یک رنگ باشد، وجود دانه‌های رنگی در بین پودر، نشانه تقلبی بودن آن است.
- مکمل‌ها نباید بوی نامطبوع دهند.
- مقداری از مکمل را کف دست ریخته و کمی نمناک کنید تا چسبندگی فوق العاده ایجاد کرده و پودر با مالش دست به شکل گلوگه درآید. چنانچه مقداری پودر را در دهان بگذارید، هرچه مقدار چسبندگی بیشتر باشد، نشانه کیفیت بالای آن است.
- افزایش ناگهانی وزن بدن و ایجاد پف پس از استفاده از مکمل، نشانه تقلبی بودن آن است به طوری که فرد پس از ۲ روز مصرف، چند کیلوگرم بر وزن بدنش افزوده شود و بدن فرد، پف زیادی خواهد داشت.
- طعم درج شده روی محصول با طعم محتوی آن باید یکسان باشد.
- بسته بندی یک مکمل نباید از پلاستیک شفاف ساخته شده باشد و باید رنگ‌دار بوده و محتوی داخل قوطی آن پیدا نباشد.
- قوطی‌های دارای پلمب زیپی باید یک دست و پلمب آن بدون زدگی و مطابق مشخصات با هولوگرام و سامانه پیگیری باشد.
- اغلب شرکت‌های مطرح روی درب قوطی‌ها، آرم شرکت خود را درج می کنند و نبود این آرم، احتمال تقلبی بودن مکمل‌ها را زیاد می‌کند.