این دانه های ریز رنگی رنگی برای کودکان سم است

در مورد مصرف اسمارتیز توسط کودکان و اثرات آن بر سلامت، نکات زیر بر اساس مطالعات علمی بیان می‌شود:مصرف مداوم اسمارتیز (به‌ویژه به دلیل محتویات قندی بالا و چسبندگی) خطر پوسیدگی دندان را به‌طور چشمگیری افزایش می‌دهد:

قند موجود در این شیرینی‌ها توسط باکتری‌های دهان تجزیه و به اسید تبدیل می‌شود که مینای دندان را تخریب می‌کند.

بافت چسبنده اسمارتیز به سطح دندان‌ها می‌چسبد و تمیز کردن آن دشوار است، بنابراین تماس طولانی‌مدت قند با دندان‌ها اتفاق می‌افتد.

مطالعات نشان می‌دهند کودکان با مصرف مکرر شیرینی‌های چسبنده (مانند اسمارتیز) تا ۲ برابر بیشتر در معرض پوسیدگی دندان قرار دارند.

>>۲. رنگ‌های مصنوعی و خطر سرطان

برخی اسمارتیزها حاوی رنگ‌دهنده‌های مصنوعی هستند که نگرانی‌هایی درباره اثرات آن‌ها وجود دارد:

رنگ‌های مشکوک: برخی رنگ‌ها مانند Red 40، Yellow 5 و Yellow 6 حاوی ترکیباتی (نظیر بنزیدین و ۴-آمینوبیفنیل) هستند که در مطالعات حیوانی با افزایش خطر تومورهای روده و مثانه مرتبط شده‌اند.

وضعیت قانونی: این رنگ‌ها در بسیاری از کشورها (از جمله آمریکا و اتحادیه اروپا) مجاز هستند اما با محدودیت‌های شدید و نظارت مستمر. سازمان‌های بهداشتی (مانند FDA و EFSA) مصرف آن‌ها را در مقادیر مجاز بی‌خطر می‌دانند، هرچند تحقیقات درباره اثرات بلندمدت آن‌ها ادامه دارد.

نکته کلیدی: ادعای "غیرمجاز بودن" این رنگ‌ها در سطح جهانی صحیح نیست، اما برخی کشورها (مانند برخی کشورهای اروپایی) استفاده از برخی رنگ‌ها را در محصولات کودکان ممنوع کرده‌اند.

>>۳. خطرات دیگر سلامتی

چاقی و دیابت: قند بالا و کالری اضافی اسمارتیز می‌تواند به چاقی کودکان و افزایش خطر دیابت نوع ۲ کمک کند.

اختلالات رفتاری: برخی مطالعات ارتباط بین رنگ‌های مصنوعی و بیش‌فعالی (ADHD) در کودکان را گزارش کرده‌اند.

>>۴. توصیه‌های کاربردی

مصرف محدود: اسمارتیز را به عنوان تفننی گاه‌به‌گاه (نه روزانه) به کودکان بدهید.

پس از مصرف: مسواک زدن یا شستن دهان با آب پس از مصرف برای کاهش تماس قند با دندان‌ها ضروری است.

برچسب‌خوانی: از محصولاتی استفاده کنید که از رنگ‌های طبیعی (مثل آب چغندر یا زردچوبه) استفاده می‌کنند.

جایگزین سالم: میوه‌های تازه، خشکبار بدون قند یا شکلات تلخ (با کاکائوی بالا) را جایگزین کنید.

>>نتیجه‌گیری

مصرف مکرر اسمارتیز به‌دلیل قند بالا، چسبندگی و رنگ‌های مصنوعی، خطر پوسیدگی دندان و سایر مشکلات سلامت را افزایش می‌دهد. هرچند رنگ‌های مصنوعی مورداستفاده در آن‌ها در مقادیر مجاز "غیرقانونی" نیستند، اما انتخاب محصولات با رنگ‌های طبیعی و رعایت بهداشت دهان ضروری است. برای کاهش خطرات، مصرف آن را محدود و بهداشت دندان را جدی بگیرید.